Proteiny

Proteinové přípravky jsou určeny k doplnění celkového denního příjmu bílkovin, či jeho případného navýšení na optimální množství z hlediska podpory sportovního výkonu. Jedná se o doplňky stravy, které se rychle stávají nejčastějším podporujícím doplňkovým zdrojem bílkovin při kondičním, výkonnostním, silovém posilování, ale i prakticky v jakémkoliv sportovním odvětví. Jde o jakýsi základní kámen doplňkové sportovní stravy, bez kterého se dnes obejde málokterý aktivní sportovec, jenž dbá na ochranu, udržení a růst svalové hmoty.

V sortimentu můžeme rozlišit mnoho různých variant proteinů a jeho obdob, ve zkratce se však dají rozdělit do 3 základních kategorií: rychlé syrovátkové proteiny, pomalejší vícesložkové proteiny (s postupným vstřebáváním) a nejpomalejší noční proteinové směsi - kaseiny. Účel všech je však podobný, dodat potřebné živiny pro růst a regeneraci svalových tkání, podpořit regeneraci a stimulovat organismus k lepší kondici a svalovému rozvoji.

Proteiny jsou jedním z hlavních makronutrientů v naší výživě, není je proto možné ničím nahradit. Ve sportovní výživě jsou termínem proteiny označovány instantní nápoje s obsahem bílkovin vyšším jak 50% podílu z jejich celkového množství. Můžeme je rozdělit dle množství proteinu obsaženého v sušině, dle zdroje použitého proteinu nebo dle jejich využití.

Množství proteinu v přípravcích se pohybuje mezi 50 - 98 %. Méně procentní proteinové přípravky jsou vhodné převážně v objemových fázích tréningů, nebo ve sportu na rekreační úrovni. Není to však pravidlem, jelikož prim vždy hraje ZDROJ použité bílkoviny, přičemž její procentuální podíl pak slouží spíše pro cenovou orientaci. Vysokoprocentní proteiny bez obsahu sacharidů, laktózy a tuků jsou vhodné zejména do rýsovací a redukční diety, nebo pro náchylnější organismy, které mají problémy méně kvalitní zdroj bílkovin strávit.

Zdrojem proteinu může být hned několik surovin. Prvním a nejpoužívanějších je syrovátka a tedy syrovátková bílkovina. Ty dále dělíme podle zpracování na syrovátkový koncentrát, syrovátkový izolát a nejvyspělejší formu - syrovátkový hydrolyzát. Syrovátková bílkovina se vyznačuje rychlou vstřebatelností, vysokou biologickou hodnotou a v případě kvalitního zpracování i velmi dobrou stravitelností.

Dalším zdrojem je další složka mléčné bílkoviny - kasein. Jeho výhoda tkví v délce vstřebávání, může být tráven až po celých 7 hodin. Právě díky tomu jde o nejvhodnější protein na noc, proto je hojně využíván v nočních proteinových přípravcích.

Vaječná bílkovina je také jedním ze zdrojů proteinů v proteinových přípravcích. Nejčastěji se zde vyskytuje jako vaječný albumin. V proteinových přípravcích se můžeme setkat i se sójovými proteiny, hydrolyzáty kolagenu a podobně.

Dostatek bílkovin ve stravě zaručuje dobrou regeneraci po fyzickém zatížení, novotvorbu svalové hmoty a optimální anabolické pochody, které vedou k zisku nové svalové hmoty. Bílkoviny se také podílejí na udržení rovnováhy vnitřního prostředí, vyplavování hormonů a enzymů.

Nejprodávanějším produktem v kategorii Proteiny je Promil Whey Protein 80, který si zajistil mezi zákazníky velkou oblibu zejména díky své nízké ceně, vysokému podílu bílkovin a postupnému vstřebávání.

Pro větší přehlednost jsme kategorii Proteiny na eshopu rozdělili do podkategorií Syrovátkové proteiny, Vícesložkové proteiny, Noční proteiny - Kaseiny a Proteiny ostatní, v nichž naleznete mimo jiné kategorie Sójový protein, Vaječný albumin, Hovězí protein (BEEF protein). Pokud si nejste výběrem jisti, nebo chcete jinak pomoci, napište nám. Rádi Vám poradíme s výběrem.

Doporučené články v kateogrii Proteiny z fitness magazínu aktin.cz:

5 nejlepších suplementů pro nárůst svalové hmoty
SYROVÁTKA vs. KASEIN - proteinové přípravky (I. část)
SYROVÁTKA vs. KASEIN - proteinové přípravky (II. část)
Laboratorní rozbor proteinových přípravků I.

     
 

V kategorii Proteiny doporučujeme:

Doporučujeme 

MusclePharm Combat Powder 1800g + Assault 184g Akce Novinka Doporučujeme

Hodocení produktu:
–/10 (0 hodnocení)

Akční balíček MusclePharm Combat Powder 1800g + Assault 184g. Vícesložkový protein a předtréninkový anabolizér.

Doporučujeme 

Smartlabs Micellar Casein (Night Load) 2kg Doporučujeme

Hodocení produktu:
9/10 (1 hodnocení)

Smartlabs Micellar Casein je proteinový přípravek s dlouhotrvajicím vstřebáváním (až 8 hod. od požití). Micelární kasein se snadno rozpouští, chutná typicky po mléku a zabezpečí přísun aminokyselin do svalů po celou dobu, kterou budete spát.

Doporučujeme 

FA Whey Protein 908g Doporučujeme

FA Whey Protein 908g
439,-
Skladem 
Hodocení produktu:
–/10 (0 hodnocení)

FA Whey Protein je protein nejvyšší kvality obsahující koncentrát syrovátkových bílkovin původem z Irska. Vyniká opravdu exkluzivní chutí a dobrým poměrem cena/výkon.

Doporučujeme 

Reflex Instant Whey Native 2,27 kg + Creapure Creatine 90 kapslí ZDARMA Akce Sleva po registraci Doporučujeme

Hodocení produktu:
–/10 (0 hodnocení)

Instant Whey je ve své nejnovější verzi určen pro každého, kdo hledá ten nejkvalitnější zdroj bílkovin. Nyní v kombinaci s Creapure kreatinem v kapslích zcela zdarma!

 

CFM Protein 50 (sáčky) - 40x40g doprava ZDARMA

CFM Protein 50 (sáčky) - 40x40g doprava ZDARMA
652,-
Momentálně nedostupné 
Hodocení produktu:
–/10 (0 hodnocení)

CFM Protein 50 Sachets je vynikajícím zdrojem vstřebatelného a využitelného proteinu, energie ve vyváženém poměru a cellvolumizéru kreatinu monohydrátu.

CFM Protein 50 (sáčky) - 60x40g doprava ZDARMA

CFM Protein 50 (sáčky) - 60x40g doprava ZDARMA
899,-
Momentálně nedostupné 
Hodocení produktu:
–/10 (0 hodnocení)

CFM Protein 50 Sachets je vynikajícím zdrojem vstřebatelného a využitelného proteinu, energie ve vyváženém poměru a cellvolumizéru kreatinu monohydrátu.

CFM Protein 50 (sáčky) Vitalmax 20x40g

CFM Protein 50 (sáčky) Vitalmax 20x40g
310,-
Momentálně nedostupné 
Hodocení produktu:
–/10 (0 hodnocení)

CFM Protein 50 Sachets je vynikajícím zdrojem vstřebatelného a využitelného proteinu, energie ve vyváženém poměru a cellvolumizéru kreatinu monohydrátu.

CFM Protein 63 (sáčky) Vitalmax 25x30g

CFM Protein 63 (sáčky) Vitalmax 25x30g
431,-
Momentálně nedostupné 
Hodocení produktu:
–/10 (0 hodnocení)

Proteinový přípravek CFM Protein 63 (sachets) chrání svalovou hmotu před devastací, podporuje nárůst svalové hmoty a urychluje regeneraci vyčerpaných svalů.

 

CFM Protein 63 (sáčky) Vitalmax 50x30g

CFM Protein 63 (sáčky) Vitalmax 50x30g
719,-
Momentálně nedostupné 
Hodocení produktu:
–/10 (0 hodnocení)

Proteinový přípravek CFM Protein 63 (sachets) chrání svalovou hmotu před devastací, podporuje nárůst svalové hmoty a urychluje regeneraci vyčerpaných svalů.

CFM Protein 63 (sáčky) Vitalmax 80x30g doprava ZDARMA

CFM Protein 63 (sáčky) Vitalmax 80x30g doprava ZDARMA
1 169,-
Momentálně nedostupné 
Hodocení produktu:
–/10 (0 hodnocení)

Proteinový přípravek CFM Protein 63 (sachets) chrání svalovou hmotu před devastací, podporuje nárůst svalové hmoty a urychluje regeneraci vyčerpaných svalů.

CFM Protein 70 (sáčky) - 25x30g

CFM Protein 70 (sáčky) - 25x30g
404,-
Momentálně nedostupné 
Hodocení produktu:
–/10 (0 hodnocení)

Proteinový přípravek CFM Protein 70 (sachets) chrání svalovou hmotu před devastací, podporuje nárůst svalové hmoty a urychluje regeneraci vyčerpaných svalů.

CFM Protein 70 (sáčky) - 50x30g doprava ZDARMA

CFM Protein 70 (sáčky) - 50x30g doprava ZDARMA
755,-
Momentálně nedostupné 
Hodocení produktu:
–/10 (0 hodnocení)

Proteinový přípravek CFM Protein 70 (sachets) chrání svalovou hmotu před devastací, podporuje nárůst svalové hmoty a urychluje regeneraci vyčerpaných svalů.

 

CFM Protein 70 (sáčky) - 80x30g doprava ZDARMA

CFM Protein 70 (sáčky) - 80x30g doprava ZDARMA
1 205,-
Momentálně nedostupné 
Hodocení produktu:
–/10 (0 hodnocení)

Proteinový přípravek CFM Protein 70 (sachets) chrání svalovou hmotu před devastací, podporuje nárůst svalové hmoty a urychluje regeneraci vyčerpaných svalů.

CFM Protein 82 (sáčky) Vitalmax 100x25g doprava ZDARMA

CFM Protein 82 (sáčky) Vitalmax 100x25g doprava...
1 259,-
Momentálně nedostupné 
Hodocení produktu:
–/10 (0 hodnocení)

Proteinový přípravek CFM Protein 82 (sachets) chrání svalovou hmotu před devastací, podporuje nárůst svalové hmoty a urychluje regeneraci vyčerpaných svalů.

CFM Protein 82 (sáčky) Vitalmax 30x25g

CFM Protein 82 (sáčky) Vitalmax 30x25g
427,-
Momentálně nedostupné 
Hodocení produktu:
–/10 (0 hodnocení)

Proteinový přípravek CFM Protein 82 (sachets) chrání svalovou hmotu před devastací, podporuje nárůst svalové hmoty a urychluje regeneraci vyčerpaných svalů.

CFM Protein 82 (sáčky) Vitalmax 60x25g doprava ZDARMA

Hodocení produktu:
–/10 (0 hodnocení)

Proteinový přípravek CFM Protein 82 (sachets) chrání svalovou hmotu před devastací, podporuje nárůst svalové hmoty a urychluje regeneraci vyčerpaných svalů.

 

CFM Protein 90 (sáčky) Vitalmax 20x30g

CFM Protein 90 (sáčky) Vitalmax 20x30g
449,-
Momentálně nedostupné 
Hodocení produktu:
–/10 (0 hodnocení)

Proteinový přípravek CFM Protein 90 Isolat (sachets) chrání svalovou hmotu před devastací, podporuje nárůst svalové hmoty a urychluje regeneraci vyčerpaných svalů.

CFM Protein 90 (sáčky) Vitalmax 40x30g doprava ZDARMA

Hodocení produktu:
–/10 (0 hodnocení)

Proteinový přípravek CFM Protein 90 Isolat (sachets) chrání svalovou hmotu před devastací, podporuje nárůst svalové hmoty a urychluje regeneraci vyčerpaných svalů.

CFM Protein 90 (sáčky) Vitalmax 70x30g doprava ZDARMA

CFM Protein 90 (sáčky) Vitalmax 70x30g doprava ZDARMA
1 484,-
Momentálně nedostupné 
Hodocení produktu:
–/10 (0 hodnocení)

Proteinový přípravek CFM Protein 90 Isolat (sachets) chrání svalovou hmotu před devastací, podporuje nárůst svalové hmoty a urychluje regeneraci vyčerpaných svalů.

 
 

 
 

 

NÁKUPNÍ KOŠÍK

0ks0,- Kč
PŘIHLÁŠENÍ/REGISTRACE ZÁKAZNÍKA

PŘIHLÁŠENÍ ZÁKAZNÍKA

Toto pole nevyplňujte