Proteiny

Proteinové přípravky jsou určeny k doplnění celkového denního příjmu bílkovin, či jeho případného navýšení na optimální množství z hlediska podpory sportovního výkonu. Jedná se o doplňky stravy, které se rychle stávají nejčastějším podporujícím doplňkovým zdrojem bílkovin při kondičním, výkonnostním, silovém posilování, ale i prakticky v jakémkoliv sportovním odvětví. Jde o jakýsi základní kámen doplňkové sportovní stravy, bez kterého se dnes obejde málokterý aktivní sportovec, jenž dbá na ochranu, udržení a růst svalové hmoty.

V sortimentu můžeme rozlišit mnoho různých variant proteinů a jeho obdob, ve zkratce se však dají rozdělit do 3 základních kategorií: rychlé syrovátkové proteiny, pomalejší vícesložkové proteiny (s postupným vstřebáváním) a nejpomalejší noční proteinové směsi - kaseiny. Účel všech je však podobný, dodat potřebné živiny pro růst a regeneraci svalových tkání, podpořit regeneraci a stimulovat organismus k lepší kondici a svalovému rozvoji.

Proteiny jsou jedním z hlavních makronutrientů v naší výživě, není je proto možné ničím nahradit. Ve sportovní výživě jsou termínem proteiny označovány instantní nápoje s obsahem bílkovin vyšším jak 50% podílu z jejich celkového množství. Můžeme je rozdělit dle množství proteinu obsaženého v sušině, dle zdroje použitého proteinu nebo dle jejich využití.

Množství proteinu v přípravcích se pohybuje mezi 50 - 98 %. Méně procentní proteinové přípravky jsou vhodné převážně v objemových fázích tréningů, nebo ve sportu na rekreační úrovni. Není to však pravidlem, jelikož prim vždy hraje ZDROJ použité bílkoviny, přičemž její procentuální podíl pak slouží spíše pro cenovou orientaci. Vysokoprocentní proteiny bez obsahu sacharidů, laktózy a tuků jsou vhodné zejména do rýsovací a redukční diety, nebo pro náchylnější organismy, které mají problémy méně kvalitní zdroj bílkovin strávit.

Zdrojem proteinu může být hned několik surovin. Prvním a nejpoužívanějších je syrovátka a tedy syrovátková bílkovina. Ty dále dělíme podle zpracování na syrovátkový koncentrát, syrovátkový izolát a nejvyspělejší formu - syrovátkový hydrolyzát. Syrovátková bílkovina se vyznačuje rychlou vstřebatelností, vysokou biologickou hodnotou a v případě kvalitního zpracování i velmi dobrou stravitelností.

Dalším zdrojem je další složka mléčné bílkoviny - kasein. Jeho výhoda tkví v délce vstřebávání, může být tráven až po celých 7 hodin. Právě díky tomu jde o nejvhodnější protein na noc, proto je hojně využíván v nočních proteinových přípravcích.

Vaječná bílkovina je také jedním ze zdrojů proteinů v proteinových přípravcích. Nejčastěji se zde vyskytuje jako vaječný albumin. V proteinových přípravcích se můžeme setkat i se sójovými proteiny, hydrolyzáty kolagenu a podobně.

Dostatek bílkovin ve stravě zaručuje dobrou regeneraci po fyzickém zatížení, novotvorbu svalové hmoty a optimální anabolické pochody, které vedou k zisku nové svalové hmoty. Bílkoviny se také podílejí na udržení rovnováhy vnitřního prostředí, vyplavování hormonů a enzymů.

Nejprodávanějším produktem v kategorii Proteiny je Promil Whey Protein 80, který si zajistil mezi zákazníky velkou oblibu zejména díky své nízké ceně, vysokému podílu bílkovin a postupnému vstřebávání.

Pro větší přehlednost jsme kategorii Proteiny na eshopu rozdělili do podkategorií Syrovátkové proteiny, Vícesložkové proteiny, Noční proteiny - Kaseiny a Proteiny ostatní, v nichž naleznete mimo jiné kategorie Sójový protein, Vaječný albumin, Hovězí protein (BEEF protein). Pokud si nejste výběrem jisti, nebo chcete jinak pomoci, napište nám. Rádi Vám poradíme s výběrem.

Doporučené články v kateogrii Proteiny z fitness magazínu aktin.cz:

5 nejlepších suplementů pro nárůst svalové hmoty
SYROVÁTKA vs. KASEIN - proteinové přípravky (I. část)
SYROVÁTKA vs. KASEIN - proteinové přípravky (II. část)
Laboratorní rozbor proteinových přípravků I.

     
 

V kategorii Proteiny doporučujeme:

Doporučujeme 

MusclePharm Combat Powder 1800g + Assault 184g Akce Novinka Doporučujeme

Hodocení produktu:
–/10 (0 hodnocení)

Akční balíček MusclePharm Combat Powder 1800g + Assault 184g. Vícesložkový protein a předtréninkový anabolizér.

Doporučujeme 

Smartlabs Micellar Casein (Night Load) 2kg Doporučujeme

Hodocení produktu:
9/10 (1 hodnocení)

Smartlabs Micellar Casein je proteinový přípravek s dlouhotrvajicím vstřebáváním (až 8 hod. od požití). Micelární kasein se snadno rozpouští, chutná typicky po mléku a zabezpečí přísun aminokyselin do svalů po celou dobu, kterou budete spát.

Doporučujeme 

FA Whey Protein 908g Doporučujeme

FA Whey Protein 908g
439,-
Skladem 
Hodocení produktu:
–/10 (0 hodnocení)

FA Whey Protein je protein nejvyšší kvality obsahující koncentrát syrovátkových bílkovin původem z Irska. Vyniká opravdu exkluzivní chutí a dobrým poměrem cena/výkon.

Doporučujeme 

Reflex Instant Whey Native 2,27 kg + Creapure Creatine 90 kapslí ZDARMA Akce Sleva po registraci Doporučujeme

Hodocení produktu:
–/10 (0 hodnocení)

Instant Whey je ve své nejnovější verzi určen pro každého, kdo hledá ten nejkvalitnější zdroj bílkovin. Nyní v kombinaci s Creapure kreatinem v kapslích zcela zdarma!

 

Weider 100% Casein 1800g

Weider 100% Casein 1800g
1 345,-
1-2 dny 
Hodocení produktu:
–/10 (0 hodnocení)

Weider 100% Casein dodává Vašim svalům kvalitní aminokyseliny po dobu až 7 hodin, a to díky jedinečným vlastnostem právě této unikátní bílkoviny.

Weider CFM Whey Protein 908g

Hodocení produktu:
–/10 (0 hodnocení)

Weider CFM Whey Protein je absolutní špička mezi proteiny. Proteinový izolát, který obsahuje 90% bílkovin v té nejčistší formě, s minimálním obsahem laktózy.

Weider Gold Whey 2000g Akce

Weider Gold Whey 2000g
1 049,-
Skladem 
Hodocení produktu:
7/10 (1 hodnocení)

Whey Gold obsahuje 80 % kvalitních bílkovin s vysokým obsahem větvených aminokyselin (BCAA), nízkým podílem sacharidů a tuků. Je vhodný do objemové fáze, rýsovací fáze, ale i do diety a odbourávání tuků.

Weider Gold Whey 908g

Weider Gold Whey 908g
738,-
1-2 dny 
Hodocení produktu:
–/10 (0 hodnocení)

Gold Whey je syrovátkový proteinový koncentrát od firmy Weider. Whey Gold obsahuje 80 % kvalitních bílkovin s vysokým obsahem větvených aminokyselin (BCAA), nízkým podílem sacharidů a tuků.

 

Weider Hardcore Whey Protein 3178g

Hodocení produktu:
–/10 (0 hodnocení)

Hardcore Whey je nejnovější anabolickou formulí od firmy Weider a byl vyvinut přímo na míru kulturistům, kteří jsou ve fázi výstavby svalové hmoty a objemu.

Weider Low Carb Protein Shake 250ml

Hodocení produktu:
–/10 (0 hodnocení)

Weider Low Carb Protein Shake je vynikající, snadno použitelný zdroj bílkovin pro vaše svaly v praktickém balení! Konec špatného stravování, nyní máte dávku kvalitních proteinů (s minimem sacharidů) stále po ruce!

Weider Maxiplex 1500g

Weider Maxiplex 1500g
850,-
1-2 dny 
Hodocení produktu:
–/10 (0 hodnocení)

Maxiplex přináší na trh třísložkovou syrovátkovou proteinovou směs (koncentrát, izolát a hydrolyzát) v kombinaci s kreatinem a taurinem. Ideální směs pro svalový růst po tréninku.

Weider Muscle Protein Drink 500ml

Hodocení produktu:
–/10 (0 hodnocení)

Jedinečný proteinový nápoj Muscle Protein Drink k rychlému a snadnému použití, pomocí něhož dodáte organismu bílkoviny potřebné k výstavbě svalstva.

 

Weider Premium Whey Protein 2300g

Hodocení produktu:
–/10 (0 hodnocení)

Premium Whey Protein je vysoce kvalitní syrovátkový 80procentní protein s výbornou chutí. Obsahuje syrovátkovou bílkovinu, která patří k biologicky nejkvalitnějším a nejlépe využitelným.

Weider Premium Whey Protein 500g

Hodocení produktu:
–/10 (0 hodnocení)

Premium Whey Protein je vysoce kvalitní syrovátkový 80procentní protein s výbornou chutí. Obsahuje syrovátkovou bílkovinu, která patří k biologicky nejkvalitnějším a nejlépe využitelným.

Weider Protein 80 Plus 2000g

Weider Protein 80 Plus 2000g
1 440,-
1-2 dny 
Hodocení produktu:
10/10 (1 hodnocení)

Výborný 4-složkový proteinový přípravek s postupným uvilňováním, to je Weider Protein 80 Plus.

Weider Protein 80 Plus 500g

Weider Protein 80 Plus 500g
404,-
Skladem 
Hodocení produktu:
–/10 (0 hodnocení)

Chutný čtyřsložkový proteinový přípravek s obsahem 82 % velmi kvalitních bílkovin pro budovaní čisté svalové hmoty.

 

Weider Protein Drink 500ml

Hodocení produktu:
–/10 (0 hodnocení)

Weider Protein Drink je hotový proteinový nápoj s 53 g čisté mléčné bílkoviny, příjemnou chutí a téměř žádným tukem.

Weider Soy 80 Protein 800g

Weider Soy 80 Protein 800g
567,-
Skladem 
Hodocení produktu:
–/10 (0 hodnocení)

Weider Soy 80 Protein od společnosti Weider je velmi vhodný pro všechny sportovce, jejichž organismus nesnáší laktózu a oni přesto potřebují doplňovat maximální množství bílkovin.

 
 

 
 

 

NÁKUPNÍ KOŠÍK

0ks0,- Kč
PŘIHLÁŠENÍ/REGISTRACE ZÁKAZNÍKA

PŘIHLÁŠENÍ ZÁKAZNÍKA

Toto pole nevyplňujte