Sacharidy a Gainery

Sacharidy a gainery jsou doplňky stravy jejichž hlavním úkolem je dodání energie a živin (primárně sacharidů), jejichž zvýšený příjem má za důsledek podporu budování svalové hmoty a regeneraci organismu. Po zátěži slouží primárně pro doplnění glykogenových rezerv. Gainery jsou také označovány termínem sacharido-proteinové přípravky. Prakticky jde o komplexní koktejl obsahující velké množství živin s převládajícími sacharidy, přičemž jejich podíl se odvíjí od obsahu bílkovin a zdravých tuků. Gainery nejčastěji rozdělujeme dle množství bílkovin obsažených v produktu. Dobré je ale vědět, že v současné době lze gainery rozdělit i do dalších dvou kategorií a tedy, Gainery s komplexními sacharidy a gainery se sacharidy jednoduchými. Gainery s komplexními sacharidy jsou vhodné převážně pro nabírání čisté svalové hmoty. Vzhledem k tomu, že tyto gainery uvolňují energii postupně, nedochází v takové míře k přeměně energie na tuk, který se následně usazuje na problematických tělových partiích. Na druhou stranu je typ lidí (ektomorfové), kteří mají skutečně problém přibrat. Pro ty je vhodnější zvolit gainery se sacharidy jednoduchými. Primárně se jedná o cukry - glukóza (dextróza), fruktóza ale i oligosacharidy, například maltodextrin.

Gainery jsou základním doplňkem stravy určeným pro nárůst svalové hmoty a zvýšení tělesné hmotnosti. Toho je dosaženo vyšším příjmem energie z makroživin (bílkoviny, sacharidy, tuky) do organismu, jejich nadbytek pak startuje svalový a tkáňový růst.
Na trhu nalezneme většinou gainery, které dosahují max. 30% bílkovin. Stejně tak je i gainer definován, tedy jako přípravek s maximálním obsahem 30% bílkovin na 100g gaineru.

Nejčastěji se setkáme s gainery, které jsou určeny pro po-tréninkovou suplementaci. Důvod je jednoduchý, po silovém tréninku je nutné doplnit zásoby glykogenu a „vyprovokovat“ tak hormon inzulin, který je zodpovědný za „vhánění“ aminokyselin do svalových buněk, jež mají v konečném důsledku vliv na svalový růst a regeneraci.

Nejprodávanějším produktem v kategorii Sacharidy a gainery je Mutant Mass, který si zajistil mezi zákazníky velkou oblibu zejména díky své velmi dobré chuti, komplexnímu složení a dobré ceně.

Pro větší přehlednost jsme kategorii Sacharidy a Gainery na eshopu rozdělili do podkategorií Gainery do 20% bílkovin, Gainery nad 20% bílkovin, Gainery s přidaným kreatinem, Gainery s komplexními sacharidy a Sacharidy - dle jednotlivých složek, v nichž naleznete mimo jiné kategorie Dextróza, Maltodextrin a Vitargo®. Pokud si nejste výběrem jisti, nebo chcete jinak pomoci, napište nám. Rádi Vám poradíme s výběrem.

Doporučené články v kateogrii Sacharidy a Gainery z fitness magazínu aktin.cz:

Sacharidy a gainery
5 nejlepších suplementů pro nárůst svalové hmoty
Doplňky stravy pro svalový objem (I.část)

     
 

V kategorii Sacharidy a Gainery doporučujeme:

Doporučujeme 

PhD Pharma Gain 2270g Srovnáno s konkurencí Doporučujeme

PhD Pharma Gain 2270g
828,-
Skladem 
Hodocení produktu:
–/10 (0 hodnocení)

Pharma Gain je inteligentní gainer nové generace, který Vás zasytí jako nic předtím! Optimální poměr bílkovin a sacharidů.

Doporučujeme 

Smartlabs Oat Snack Srovnáno s konkurencí Sleva po registraci Doporučujeme

Smartlabs Oat Snack
od 380,-
Momentálně nedostupné 
Hodocení produktu:
9/10 (3 hodnocení)

Smartlabs Oat Snack je bílkovino-sacharidová náhrada jídla s ovesnými vločkami. Obsahuje 38% bílkovin a 50% komplexních sacharidů s nízkým glykemickým indexem.

Doporučujeme 

MyoTec Royal Mass + šejkr ZDARMA Sleva po registraci Doporučujeme

Hodocení produktu:
9.5/10 (2 hodnocení)

Royal Mass překonává všechny dosavadní limity gainerů a vytváří novou kategorii vysokoenergetických formulí určených pro budování svalové hmoty.

Doporučujeme 

Mutant Mass 6800g Akce Doporučujeme

Mutant Mass 6800g
1 399,-
Skladem 
Hodocení produktu:
9.4/10 (7 hodnocení)

Vynikající sacharidový nápoj určený k masivnímu nárustu svalové hmoty.

 

Trec Dextro Tech 1300g

Trec Dextro Tech 1300g
199,-
Skladem 
Hodocení produktu:
–/10 (0 hodnocení)

Dextróza odehrává důležitou roli při regeneraci organismu, která nastává po tréninku. Dextróza je nejrychleji přijímatelnou formou energie, efektivně obnovuje zásoby energetických rezerv ve svalech.

Trec Dextrose Powder 500g

Trec Dextrose Powder 500g
149,-
Skladem 
Hodocení produktu:
–/10 (0 hodnocení)

DEXTROSE powder je přípravek, který obsahuje čistou dextrózu (glukózu). Dextróza zvyšuje energetickou bilanci organizmu, což se promítá na větší výkony a výdrž při tréninku.

Trec Hard Mass

Trec Hard Mass
od 439,-
Skladem 
Hodocení produktu:
–/10 (0 hodnocení)

HARD MASS je potravinový doplněk stimulující nárůst svalové hmoty který je určen pro lidi s pomalým metabolismem.

Trec Isofaster 400g

Trec Isofaster 400g
159,-
Skladem 
Hodocení produktu:
–/10 (0 hodnocení)

ISOFASTER je dokonale rozpustný koncentrát izotonického nápoje s osvěžující chutí. Speciální kompozice energetických složek a minerálů byla sestavena tak, aby okamžitě a účinně doplnila tekutiny v organismu.

 

Trec Magnum 8000

Trec Magnum 8000
od 299,-
1-2 dny 
Hodocení produktu:
–/10 (0 hodnocení)

MAGNUM 8000 je rozvinutý výživný koncentrát určený pro kulturisty, sportovce silových disciplín a aktivní osoby, které chtějí dosáhnout rychlého nárůstu svalové hmoty.

Trec Mass XXL

Trec Mass XXL
od 305,-
Skladem 
Hodocení produktu:
–/10 (0 hodnocení)

MASS XXL zajišťuje rovnoměrný přísun energie a také sacharidů a aminokyselin, které jsou nezbytné k regeneraci svalů.

Trec Max Carb 1000g

Trec Max Carb 1000g
199,-
Skladem 
Hodocení produktu:
–/10 (0 hodnocení)

MAX CARB je speciální sacharidová kompozice určená zvláště sportovcům vytrvalostních a silových disciplín, která podporuje nárůst síly a vytrvalosti během dlouhých a náročných tréninků.

Trec Vitargo

Trec Vitargo
od 341,-
1-2 dny 
Hodocení produktu:
–/10 (0 hodnocení)

VITARGO ELECTRO-ENERGY je inovativní přípravek založený na patentované formule VITARGO® s obsahem snadno vstřebatelných elektrolytů.

 

Trec Whey Crunch 375g

Trec Whey Crunch 375g
189,-
1-2 dny 
Hodocení produktu:
–/10 (0 hodnocení)

WHEY CRUNCH jsou výborné, lehké a křupavé vločky vytvořené speciálně pro sportovce a všechny fyzicky aktivní jedince.

 
 

 
 

 

NÁKUPNÍ KOŠÍK

0ks0,- Kč
PŘIHLÁŠENÍ/REGISTRACE ZÁKAZNÍKA

PŘIHLÁŠENÍ ZÁKAZNÍKA

Toto pole nevyplňujte