Whey Protein 80 Promil + BCAA Maximal 2:1:1

 Whey protein 80 patří do kategorie vysokoproteinových koncentrátů, protože obsahuje 80 % vysoce kvalitních bílkovin. Narozdíl od jiných, třeba trojsložkových proteinů, které jsou složeny například ze syrovátkové bílkoviny, sójového izolátu a vaječné bílkoviny, je u Whey Protein 80 zcela převažující složkou syrovátkový proteinový koncentrát (WPC) doplněný menším množstvím bílkoviny kaseinu.

Základní rozdíl v účinnosti tedy spočívá ve faktu, že Whey Protein 80 patří mezi "rychlé" proteiny, protože syrovátková bílkovina se po konzumaci velmi rychle stráví a vstřebává a dostává na místo určení - tedy do svalů k posílení anabolických procesů. Protože po požití syrovátkové bílkoviny hladina aminokyselin v krvi velmi rychle stoupne (během 40 minut), ale poměrně brzy se snižuje, přídavek kaseinu prodlužuje anabolický efekt. Tedy v momentě, kdy syrovátková bílkovina přestává působit, nastupuje účinnost právě kaseinu.

Vzhledem k tomu, že přípravek Whey Protein 80 neobsahuje téměř žádné cukry, je velmi vhodný pro diety s omezením příjmu sacharidů (nízkosacharidové diety), zvláště v období předsoutěžních příprav v kulturistice. Samozřejmě má Whey Protein 80 mnohem širší uplatnění, v podstatě vždy, kdy je třeba velmi rychle doplnit bílkoviny. Můžeme ho využít pro první příjem bílkovin ještě před snídaní za účelem navození anabolických procesů po dlouhém nočním období bez příjmu bílkovin.

Další vhodné použití Whey Protein 80 je vlastně kdykoliv během dne jako proteinová svačina, poté je možnost použití před tréninkem (svaly jsou zásobovány aminokyselinami již během tréninku s dávkou kolem 20 gramů bílkoviny). Nejdůležitější fáze příjmu syrovátkové bílkoviny je ovšem po tréninku, kdy svaly jsou jako "vymačkaná houba" a velmi efektivně využívají dodané bílkoviny - v tomto případě činí dodané množství Whey Protein 80 zhruba dvojnásobek oproti dávce před tréninkem (kolem 40 gramů).

Protože se jedná o potréninkovou regeneraci a o doplnění kromě bílkovin i potřebného množství sacharidů k nasycení svalového glykogenu, je vhodné zkombinovat Whey Protein 80 s cukry s vysokým glykemickým indexem (nejlépe glukóza). Je samozřejmostí, že výrobek Whey Protein 80 je doplněn celou řadou vitamínů a minerálů k posílení anabolického efektu.

Je určený pro:

• kulturistika
• cyklistika (sprinty, sjezdy - horská kola)
• atletika (sprinty, silové disciplíny - vrhy, hody, technické disciplíny)
• bojové a úpolové sporty
• plavání (krátké tratě)
• vzpírání
• kanoistika (sprinty)
• všechny tyto sporty na vyšší výkonnostní nebo závodní úrovni
  

Tabulka nutričních hodnot:

Vitamíny:

Minerály:

BCAA 2:1:1 Maximal + Nitric Oxide Promil 

Ojedinělé u tohoto výrobku je zkombinování větvených aminokyselin s nitric oxidem - oxidem dusnatým (arginin alfa-ketoglutarát). Tato sůl argininu má zcela výjimečnou vlastnost: v buňkách endotelu cév vytváří oxid dusnatý, látku, která v organismu má tolik pozitivních zdravotních účinků, že za její objevení byla udělena Nobelova cena za medicínu. Nás především zajímá skutečnost, že jejím působením se rozšiřují cévy a zlepšuje se prokrvení pracujících svalů. Tím se k nim dostává mnohem více kyslíku, výživných látek a samozřejmě větvených aminokyselin. Kombinace BCAA a arginin alfa-ketoglutarátu je tedy unikátní a podstatně zvyšuje efekt a využití přijímaných větvených aminokyselin.

Větvené aminokyseliny chrání svalovou hmotu před devastací. Již toto krátké konstatování by bylo dobrým důvodem k jejich suplementaci. Leucin, isoleucin a valin (označované společně anglickou zkratkou BCAA) patří mezi osm esenciálních aminokyselin, které musí být přijímány potravou, protože si je organismus nedokáže vyrobit sám. Ovšem i mezi nimi mají výjimečné postavení, protože ve spektru ostatních aminokyselin tvořících svalovou bílkovinu zaujímají celou třetinu! V přirozené formě jich je právě nejvíce v syrovátkové bílkovině, a proto jsou proteinové koncentráty firmy Promil řady Laktofit tak kvalitní.

Větvené aminokyseliny vstupují během tréninku do energetického metabolismu a jsou využívány jako zdroj energie. Dochází tedy ke štěpení svalové hmoty (destrukce – katabolismus), čímž trpí jak regenerace, tak nárůst svalové hmoty. Pokud dodáme větvené aminokyseliny formou suplementu, zabráníme do značné míry této krajně nepříznivé situaci, protože spotřebované aminokyseliny jsou ihned nahrazeny.

Tato situace je ještě více vyhrocena právě při dietách s nízkým obsahem sacharidů (v kulturistice při rýsovacích dietách) a při hladovění. Jejich potřeba tedy výrazně stoupá, protože je organismus v tomto případě mnohem více využívá jako energetickou náhražku chybějících sacharidů.

Jejich příjem nijak nezatěžuje játra, protože nejsou jimi metabolizovány a jsou zpracovávány přímo ve svalu. Snižování tvorby kyseliny mléčné (laktátu, nejvýznamnějšího odpadního produktu anaerobního metabolismu) při jejich užívání signalizuje, že svaly „šetří“ zásobní svalový glykogen a tím mají více energie pro trénink. Suplementace BCAA napomáhá i odbourávání podkožního tuku.

Firma Promil, ač další její sacharido-proteinové koncentráty obsahují díky používané syrovátkové bílkovině enormní podíl BCAA, zařadila nyní nově do svého spektra sportovní výživy ještě speciální koncentrát BCAA pod názvem „BCAA 2:1:1 Maximal“. Protože má dominantní postavení mezi větvenými aminokyselinami právě leucin, jehož spotřeba je nejvyšší a přispívá nejvíce k urychlení nárůstu svalové hmoty, jeho množství v přípravku je oproti ostatním dvěma aminokyselinám dvojnásobné. Tedy optimální poměr leucin:isoleucin:valin je 2:1:1.

Ojedinělé je zkombinování aminokyselin BCAA + nitrix oxide (arginin–alfa-ketoglutarátem). Tato sůl argininu má zcela výjimečnou vlastnost: v buňkách endotelu cév vytváří oxid dusnatý, látku, která v organismu má tolik pozitivních zdravotních účinků, že za její objevení byla udělena Nobelova cena za medicínu. Nás především zajímá skutečnost, že jejím působením se rozšiřují cévy a zlepšuje se prokrvení pracujících svalů. Tím se k nim dostává mnohem více kyslíku a výživných látek – a samozřejmě větvených aminokyselin. Kombinace BCAA a arginin–alfa–ketoglutarátu je tedy unikátní a podstatně zvyšuje efekt a využití přijímaných větvených aminokyselin.

Doporučené dávkování:

• 5 kapslí před tréninkem a 5 kapslí po tréninku
• kapsle zapijte cca 200 ml pitné vody, džusu nebo ovocného nápoje

Tabulka nutričních hodnot:

Potravina pro zvláštní výživu