Amix L-leucine Pure

Amix L-leucine Pure - diskuze k produktu

L-Leucin

Amix L-leucine - nejdůležitější BCAA aminokyselina pro obnovu a ochranu svalové tkáně před poškozením

L-leucin je nejdůležitější esenciální aminokyselina, jedna ze tří větvených aminokyselin BCAA.

Amix L-leucine v bodech:

  • podporuje syntézu bílkovin
  • podporuje tvorbu svalové hmoty
  • snižuje poškození svalů
  • zlepšuje regeneraci
Celkem dotazů Celkem dotazů
1
1 odpovědí
Bouchač
před 4 lety

Dobrý den Je dobré používat Leucin s klasickými BCAA . Bude to mkít lepší efekt (regenerace ) .

Michal Hubík
Michal Hubík
před 4 lety

Na optimální regeneraci po výkonu poslouží podle posledních studií nejlépe mléčný protein tzn. kombinace kaseinu se syrovátkovým proteinem. V každé dávce okolo 25g bílkovin máte přes 5g BCAA, které jsou na potréninkovou regeneraci dostačující. CO se týče předtréninkového dávkování na podporu fyzické výkonnosti při cvičení na lačno, doporučuje se okolo 10g - 15g BCAA v poměru 2:1:1 leucin:isoleucin:valin.