Energetické gely

Produktů: 23
Řazení
:
Výchozí
  • Nutrend Carbosnack
    50 g (tuba)
    4 příchutě
    34 Kč (68 Kč / 100 g)
  • Nutrend Endurosnack
    • Výhodná cena
    Nutrend Endurosnack
    Zelené jablko 75 g (tuba)
    23
    47 Kč (63 Kč / 100 g)
  • Chimpanzee Energy Gel
    • Výhodná cena
    Chimpanzee Energy Gel
    Lesní ovoce 35 g
    48 Kč (137 Kč / 100 g)
  • Nutrend Endurosnack
    Nutrend Endurosnack
    Ostružina 75 g (tuba)
    27
    50 Kč (67 Kč / 100 g)
  • Nutrend Endurosnack
    • Výhodná cena
    Nutrend Endurosnack
    Pomeranč 75 g (tuba)
    12
    47 Kč (63 Kč / 100 g)
  • Extrifit Thermogel
    • Výhodná cena
    Extrifit Thermogel
    Mandarinka 80 g
    18
    36 Kč (45 Kč / 100 g)
  • Edgar Powergel
    40 g
    2 příchutě
    45 Kč (113 Kč / 100 g)
  • Penco Energy gel Long trail
    Penco Energy gel Long trail
    Pomeranč 35 g
    1
    39 Kč (111 Kč / 100 g)
  • Chimpanzee Energy Gel
    • Výhodná cena
    Chimpanzee Energy Gel
    Ananas/piňa colada 35 g
    2
    48 Kč (137 Kč / 100 g)
  • Chimpanzee Energy Gel
    Chimpanzee Energy Gel
    Citron 35 g
    2
    49 Kč (140 Kč / 100 g)
  • Penco Energy gel Long trail
    Penco Energy gel Long trail
    Slaný karamel 35 g
    39 Kč (111 Kč / 100 g)
  • Penco Energy gel Long trail
    Penco Energy gel Long trail
    Citron 35 g
    2
    39 Kč (111 Kč / 100 g)
  • Extrifit Regel
    80 g
    2 příchutě
    32 Kč (40 Kč / 100 g)
  • Nutrend Endurosnack
    • Výhodná cena
    Nutrend Endurosnack
    Meruňka 75 g (tuba)
    21
    47 Kč (63 Kč / 100 g)
  • Nutrend Carbosnack
    • Výhodná cena
    Nutrend Carbosnack
    Zelené jablko 50 g (sáček)
    77
    34 Kč (68 Kč / 100 g)
  • Penco Long Trail tuba
    • Výhodná cena
    Penco Long Trail tuba
    Růžový grep 70 g
    1
    49 Kč (70 Kč / 100 g)
  • Nutrend Endurosnack
    • Výhodná cena
    Nutrend Endurosnack
    Slaný karamel 75 g (tuba)
    47 Kč (63 Kč / 100 g)
  • Chimpanzee Energy Gel
    • Výhodná cena
    Chimpanzee Energy Gel
    Čokoláda 35 g
    1
    48 Kč (137 Kč / 100 g)
  • Penco Long Trail tuba
    • Výhodná cena
    Penco Long Trail tuba
    Slaný karamel 70 g
    49 Kč (70 Kč / 100 g)
  • Penco Energy gel Long trail
    • Dočasně vyprodáno
    Penco Energy gel Long trail
    Růžový grep 35 g
    2
    Dočasně vyprodáno
  • Penco Long Trail tuba
    • Dočasně vyprodáno
    Penco Long Trail tuba
    Malina 70 g
    Dočasně vyprodáno
  • Penco Long Trail tuba
    • Dočasně vyprodáno
    Penco Long Trail tuba
    Pomeranč 70 g
    1
    Dočasně vyprodáno
  • Kompava K4 Power Gel
    • Dočasně vyprodáno
    Kompava K4 Power Gel
    Malina/limetka 70 g
    1
    Dočasně vyprodáno

Co jsou energy gely?

Energetické gely představují koncentrovaný zdroj energie, který pomáhá s nahrazením ztracené energie během tréninku, závodu či náročné túry. Hlavní složkou většiny gelů je maltodextrin, sacharid, který má vysoký glykemický index a funguje jako rychlý zdroj energie. Vybrat si můžete nejčastěji z následujících typů gelů:

  • glukózo‑fruktózové gely v sobě kombinují cukry, na jejichž transportu do krve se podílí odlišné systémy, a jejich vstřebávání je tak rychlejší a efektivnější. Tato kombinace je považována za jeden z nejlepších způsobů, jak doplnit energii. Principu využívají např. energetické gely GU nebo Enervit,
  • kofeinové gely obsahují stimulant kofein, který dokáže nakopnout k lepším výkonům. Vzhledem k účinku kofeinu na zažívání může být pro některé jedince lepší si tento gel schovat až na konec závodu či tréninku,
  • iontové energetické gely pamatují také na ztrátu iontů skrze pot, a udržují vnitřní elektrolytickou rovnováhu.

Kromě těchto látek se do energy gelů přidávají také taurin, aminokyseliny nebo vitaminy.

Kdy a jak užívat energetický gel?

Energetické gely jsou skvělým sportovním doplňkem u fyzických aktivit, které trvají déle než 1 hodinu, kdy napomáhají doplnit energii a udržet vysokou výkonnost. Proto jsou gely oblíbené zejména mezi cyklisty nebo dálkovými běžci. Hodí se ale i třeba do batohu na hory.

Doporučeným časem pro užívání gelu je před nebo v průběhu sportovní aktivity. Gely představují koncentrované energetické nápoje, a pro správné vstřebání všech živin je většinou nutné (záleží na typu a technologii výroby konkrétního produktu) přijmout také vodu, která navíc pomáhá s trávením cukrů. V opačném případě může totiž dojít k dehydrataci.

Energetické gely jsou dobrým sluhou, ale mohou být i zlým pánem. Každý jedinec může reagovat odlišně na náhlý přísun energie, a lidské tělo může občas i protestovat. Je proto vhodné si užívání energy gelů vyzkoušet nanečisto, jinak si může stát, že se v den D nebudete stačit divit.