Myprotein Creatine Monohydrate

Myprotein Creatine Monohydrate

100 hodnocení
94 %
Doporučuje
top 2
v kategorii
58,7 tis.
zobrazení

Creatine Monohydrate je ideální pro širokou škálu sportovců od kulturistů až po sprintery, ale hlavně ty, kteří chtějí zlepšit svou sílu, rychlost a tvětšit svalovou hmotu. Více Méně

  Balení Příchuť   Dostupnost Hodnocení Cena Počet kusů    
Myprotein Creatine Monohydrate 250 g
 
250 g
img
bez příchutě

4.4 / 5

Velmi dobrá
46 hodnocení
Skladem > 5 ks   148,-
 
 
250 g
img
pomeranč

4.2 / 5

Velmi dobrá
13 hodnocení
Skladem > 5 ks   199,-
 
 
250 g
img
malinová limonáda

4 / 5

Velmi dobrá
5 hodnocení
Dočasně vyprodáno     Hlídat  
 
250 g
img
sour apple

4 / 5

Velmi dobrá
10 hodnocení
Dočasně vyprodáno     Hlídat  
 
250 g
img
vodní meloun

3.7 / 5

Dobrá
6 hodnocení
Dočasně vyprodáno     Hlídat  
Myprotein Creatine Monohydrate 500 g
 
500 g
img
bez příchutě

4.4 / 5

Velmi dobrá
46 hodnocení
Skladem > 5 ks   249,-
 
 
Myprotein Creatine Monohydrate
Myprotein Creatine Monohydrate
500 g
img
citron/limetka

4.5 / 5

Velmi dobrá
1 hodnocení
Skladem 4 ks   349,-
 
 
Myprotein Creatine Monohydrate
Myprotein Creatine Monohydrate
500 g
img
sour apple

4 / 5

Velmi dobrá
10 hodnocení
Skladem > 5 ks   349,-
 
 
Myprotein Creatine Monohydrate
Myprotein Creatine Monohydrate
500 g
img
malinová limonáda

4 / 5

Velmi dobrá
5 hodnocení
Dočasně vyprodáno     Hlídat  
 
Myprotein Creatine Monohydrate
Myprotein Creatine Monohydrate
500 g
img
pomeranč

4.2 / 5

Velmi dobrá
13 hodnocení
Dočasně vyprodáno     Hlídat  
 
Myprotein Creatine Monohydrate
Myprotein Creatine Monohydrate
500 g
img
vodní meloun

3.7 / 5

Dobrá
6 hodnocení
Dočasně vyprodáno     Hlídat  
Myprotein Creatine Monohydrate 250 tablet
 
250 tablet
Skladem > 5 ks   345,-
 
Myprotein Creatine Monohydrate 1000 g
 
1000 g
img
bez příchutě

4.4 / 5

Velmi dobrá
46 hodnocení
Skladem > 5 ks   425,-
 
 
1000 g
img
citron/limetka

4.5 / 5

Velmi dobrá
1 hodnocení
Skladem 3 ks   479,-
 
 
1000 g
img
malinová limonáda

4 / 5

Velmi dobrá
5 hodnocení
Skladem 2 ks   479,-
 
 
1000 g
img
pomeranč

4.2 / 5

Velmi dobrá
13 hodnocení
Skladem 4 ks   479,-
 
 
1000 g
img
sour apple

4 / 5

Velmi dobrá
10 hodnocení
Skladem > 5 ks   479,-
 
 
1000 g
img
vodní meloun

3.7 / 5

Dobrá
6 hodnocení
Skladem > 5 ks   479,-
 
Zobrazit nedostupné Skrýt nedostupné

MyProtein Creatine Monohydrate - kreatin monohydrát pro zlepšení síly, výkonu a růstu svalů

Creatine Monohydrate je ideální pro širokou škálu sportovců od kulturistů až po sprintery, ale hlavně ty, kteří chtějí zlepšit svou sílu, rychlost a tvětšit svalovou hmotu. U Creatine Monohydrate bylo prokázáno, že pomáhají zlepšit výkon, sílu a růst. Je také prokázáno, že sníží čas celkového zotavení a zotavení mezi intenzivními opakování při cvičení. Kreatin monohydrát pomáhá tělu produkovat vyšší hladiny ATP, což je chemická látka potřebná pro efektivní výrobu svalové hmoty. Vyšší hladiny ATP můžou vést ke zlepšení pevnosti, síly a vytrvalosti.

MyProtein Creatine Monohydrate v bodech:

  • pomáhá zvýšit hladinu ATP, které pomáhají svalovému růstu
  • pomáhá udržovat hladinu energie po celý trénink
  • zvyšuje sílu
Dávka: 2 malé odměrky (5 g) / 1 malá odměrka (3 g)  (dle příchutě)* / 5 tablet
Balení: 250 g, 500 g, 1000 g / 250 tablet
Dávek v balení: 50, 100, 200 / 83, 166, 333 (dle příchutě) / 50
  5 g (500 g, 1000 g) 3 g (250 g) 5 tablet
  bez příchutě
Kreatin monohydrát 5000 mg 3000 mg 5000 mg

 

  3 g
  pomeranč (250 g, 1000 g), vodní meloun
1000 g), sour apple (500 g)
Kreatin monohydrát 2610 mg

 

  5 g
  pomeranč (500 g), vodní meloun, malinová limonáda, citron/limeta, sour apple (250 g, 1000 g)
Kreatin monohydrát 4350 mg

*Některé verze mohou doporučovat dávkování 3 g.

Ingredience:

Tablety:

Kreatin monohydrát, plnidlo (mikrokrystalická celulóza), protispékavá složka (kyselina stearová, stearan hořečnatý, oxid křemičitý),leštící látky (hydroxypropylmethylcelulóza, glycerol, karnaubský vosk).

Sypká forma:

Neochucená příchuť: 100 % kreatin monohydrát.

Příchuť pomeranč: kreatin monohydrát (87 %), přírodní aroma, sladidla (sukralóza, acesulfam K), barvivo (E110**).

Příchuť vodní meloun: kreatin monohydrát (87 %), přírodní aroma, sladidla (sukralóza, acesulfam K), barvivo (E129**).

Příchuť malinová limonáda: kreatin monohydrát (87 %), přírodní aroma, sladidla (sukralóza, acesulfam K), barvivo (E129**, E133).

Příchuť citron/limeta, příchuť sour apple: kreatin monohydrát (87 %), přírodní aroma, sladidla (sukralóza, acesulfam K), barviva (E110**, E133).

Upozornění pro alergiky: Může obsahovat sóju, mléko, vejce.

**Může mít nepříznivý vliv na pozornost a aktivitu dětí.

Doporučení výrobce

  • Sypká forma:
  • 1 dávku přidejte do cca 150 - 250 ml vody nebo džusu a užívejte před, během nebo po cvičení. Benefity jsou prokázány při braní 3 g kreatinu denně.
  • Berte pro navýšení výkonů během silového či výkonnostního intenzivního tréninku.
     
  • Tablety:
  • 1 dávka je 5 tablet.
  • Užívejte 1 - 2x denně.
  • Po 8 týdnech udělejte mezi užíváním týdenní pauzu.

Upozornění

  • Doplněk stravy.
  • Vhodné pro sportovce.
  • Se sladidly (ochucené varianty).
  • Některé varianty obsahují E129, jež může mít negativní vliv na aktivitu a pozornost dětí (pouze ochucené varianty v sypké verzi).
  • Nepřekračujte doporučenou denní dávku.
  • Není určeno jako náhrada pestré stravy.
  • Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy.
  • Uchovávejte mimo dosah dětí.
  • Vhodné pro vegetariány i vegany.
  • Uchovávejte na suchém a chladném místě, mimo dosah slunečního záření.
  • Upozornění pro alergiky: Vyrobeno v zařízení zpracovávající mléko, sóju, lepek a produkty z nich.
Hodnocení celkem
4.3 / 5
100 hodnocení
Doporučuje
94 %
94 z 100 uživatelů
Sandra Košťálová
před 6 měsíci
Hodnocení celkem:
  • pomeranč
    pomeranč

Dobrý kreatin

S tímto kreatinem jsem spokojena. Příchuť pomeranč je velmi sladká, raději příště zvolim bez prichute.

Matěj Hofman
před 8 měsíci
Hodnocení celkem:
  • bez příchutě
    bez příchutě

Obyčejný levný kreatin

Na kreatinu není moc o čem mluvit. Je levný ale prostě normální kreatin s mizernou rozpustností.

Luboš Mynařík
Luboš Mynařík
před 23 dny
Hodnocení celkem:
  • bez příchutě
    bez příchutě

Klasika

Klasika za super cenu, je potřeba trochu více zatřepat aby se pořádně rozpustil, ale jinak vše super.

Ondřej Bína
před měsícem
před měsícem
Hodnocení celkem:
  • bez příchutě
    bez příchutě

Protein mi vyhovoval

Jediné co, tak se špatně rozpouští ve vodě... spíš nerozpouští...

Celkem dotazů Celkem dotazů
19
20 odpovědí
Michal Lhotský
před 3 dny

Dobrý den, už 3x jsme si u vás objednal Myprotein Creatine Monohydrate. Po prvé když jsem ho měl tak na pohled vypadal skoro jako protein, ale když jsem si ho objednal po druhý tak vypadal krystalicky jako sůl třeba, nebo tak. A no potřetí zase vypadal stejně jako když jsem ho měl poprvé. Tak by jsem se chtěl zeptat jestli dělají víc variant a nebo kde se stal problém? Děkuji za odpověď.

Marek Pastorek
Marek Pastorek
před 3 dny

Dobrý den Michale, tento rozdíl může být způsoben u Myproteinu užitím různých dodavatelů, u kterých se může konzistence suroviny mírně lišit. V žádném případě se však nemusíte obávat, že by produkt měl jiné vlastnosti či složení, než-li výrobce deklaruje. Pokud však chcete mít jistotu, že dostáváte konstantně nejvyšší možnou kvalitu kreatin monohydrátu na trhu, volte produkty obsahující patentovanou ochranou známku CREAPURE, která tento standart zaručuje. Z konkrétních produktů to může být např.: https://eshop.aktin.cz/sizeandsymmetry-nutrition-creatine-creapure. Hezký den.

Vlasta Nováková
před 2 měsíci

Dobrý den, chtěla bych se Vás zeptat na pár věcí ohledně produktu. Zatím s creatinem nemám žádné zkušenosti, ale chtěla bych ho vyzkoušet. Může se používat dohromady s nakopávačem a spalovačem tuků? Když ho budu užívat do doby než mi dojde a pak dám pauzu jaký to bude mít dopad na mé tělo? Musí se brát pravidelně nebo se tam může nechávat třeba až měsíc pauza? Je nějaký rozdíl mezi dávkováním u žen a u mužů? Předem Vám děkuju za odpověď, hezký den:-)

Petr Loskot
před 2 měsíci

Dobrý den, Vlasto, kreatin je látka tělu vlastní. Její suplementací dále zvedneme její koncentraci ve svalových a dalších buňkách, čímž zvýšíme sílu a možnost cvičit s o něco vyššími váhami, což se může pozitivně projevit ve svalovém růstu. Také se ukazuje, že kreatin může zlepšovat regeneraci, zlepšovat prostředí ve svalových buňkách pro jejich růst atd. Zvýšené množství kreatinu ve svalech na sebe bude vázat určité množství vody, takže je možnost, že při užívání kreatinu vzroste o cca 1 kg tělesná hmotnost. Po vysazení kreatinu tato voda odteče. Kombinace s nakopávačem a spalovačem tuků nevadí, nicméně je třeba si rozmyslet, zda pro vás kreatin má nějaký smysl. Kreatin se doporučuje dávkovat po cvičení, protože se ukazuje, že svaly tento kreatin dokáží vstřebat o něco lépe, než při suplementaci před tréninkem. Efekt kreatinu na sílu není akutní, ale začíná pozvolna tím, jak jeho koncentrace ve svalech pomalu roste. V suplementaci kreatinu jsou dva přístupy. Jeden znamená fázi nasycovací+udržovací a druhý je méně radikální přístup, který bych vám doporučoval a který je o tom, že po silovém tréninku přijmete 5 g kreatinu. Za nějaký čas (několik týdnů) se vám začne zvyšovat síla, neboť koncentrace kreatinu ve svalech začne narůstat a začne se to projevovat právě na síle, možná že i hmotnost půjde o maličko nahoru a svaly budou plnější. Kreatin nemusíte vysazovat, záleží na vás, nicméně většinou se po nějakém čase (většinou dobrání balení) užívání vysazuje. Pro zdravého člověka je dlouhodobá suplementace (roky) kreatinu naprosto bezpečná. Kreatin bych však nedoporučil u lidí, kteří mají nemocné srdce či ledviny. Při jeho užívání se může lehce navýšit koncentrace kreatininu v krvi, pokud tedy půjdete na odběr krve, informujte, prosím, o tomto užívání svého lékaře. Hezký den

Michal Lhotský
před 9 měsíci

Dobrý den, měl bych několik dotazů na produkt Myprotein Kreatine Monohydrate. 1. Jak přesně kreatin funguje? Je pravda že zavodňuje svaly? 2. Co se stane když ho přestanu brát? 3. A jestli má nějaké negativní účinky, když třeba někdo nedodržuje stravu,cvičení nebo tak prostě obecně? Děkuji moc za odpovědi.

Marek Pastorek
Marek Pastorek
před 9 měsíci

Dobrý den Michale, primárním smyslem kreatinu je navýšení energetické hladiny skrze nzvýšenou tvorbu hlavní energetické molekuly v organismu ATP. Mezi další účinky patří zavodnění, které pak přispívá k nárustu na objemu, tudíž zavodnění svalu je rozhodně pravdivý údaj a pro množství cvičenců žádoucí. Když kreatin přestanete brát tak zavodnění opadne a tím pádem i svalstvo ztratí na objemu ale pevná svalová hmota bez obsahu vody se pochopitelně nikam nevytratí. Negativní účinky mohou nastat při nadměrném dávkování případně při onemocnění ledvin, jinak by měl být kreatin neškodný. Hezký den.

Lukáš Miko
před rokem

Píše jse tu 5g jedna dávka. A do.kolika ml?

Marek Pastorek
Marek Pastorek
před rokem

Dobrý den, optimum je rozpustit v 200-250ml tekutiny. Hezký den.