Optimum nutrition Serious Mass

Optimum nutrition Serious Mass
  • Fotografie 1
  • Fotografie 2
  • Fotografie 2

Optimum nutrition Serious Mass

12 hodnocení
92 %
Doporučuje
13,1 tis.
zobrazení

Kvalitní a účinný gainer od leadera celosvětového trhu se sportovní výživou, značky Optimum Nutrition. Gainer je obohacen o glutamin, vitamíny, minerály a kreatin. Více Méně

    Dostupnost Cena Počet kusů    

Optimum Serious Mass - světově velmi populární gainer

Serious Mass je vynikající přípravek napomáhající růstu svalové hmoty, který obsahuje složky nejvyšší kvality v té nejlepší kombinaci a umožňuje tak maximální svalové přírůstky. Každá porce Serious Mass obsahuje 1250 kalorií, je složená především z komplexních sacharidů a kvalitních bílkovin. Proteinová směs se skládá ze syrovátkového proteinového koncentrátu, kaseinátu vápenatého a vaječného albuminu. Pro optimalizaci každého silového tréninku byl přidán kompletní vitamínový a minerální profil. Každá dávka Serious Mass zaručuje, že vaše tělo dostane ideálně vyvážený doplněk stravy pro budování svalového objemu a síly.

Dávka: 2 odměrky (334 g)
Balení: 2722 g, 5450 g
Dávek v balení: cca 8, cca 16
  100 g* RHP** (%) 334 g RHP* (%)
Energetická hodnota 1579 kJ / 377 kcal   5273 kJ / 1259 kcal  
Tuky 1,3 g   4,4 g  
- z toho nasycené mastné kyseliny 0,4 g   1,3 g  
Sacharidy 75,3 g   251,4 g  
- z toho cukry 8,9 g   27,9 g  
Bílkoviny 15,9 g   53,1 g  
Sůl 0,453 g   1,513 g  
Vitamíny a minerály:        
Vitamín A 90 μg 11 % 229 μg 37 %
Vitamín D 1 μg 20 % 2 μg 40 %
Vitamín E 1 mg 8 % 4 mg 32 %
Vitamín C 7 mg 9 % 22 mg 28 %
Thiamin 0,2 mg 18 % 0,5 mg 45 %
Riboflavin 0,2 mg 14 % 0,6 mg 43 %
Niacin 2 mg 13 % 7 mg 44 %
Vitamín B6 0,2 mg 14 % 0,7 mg 50 %
Kyselina listová 21 μg 11 % 71 μg 36 %
Vitamín B12 0,1 μg 4 % 0,5 μg 20 %
Biotin 16 μg 32 % 71 μg 36 %
Kyselina pantothenová 1 mg 17 % 2 mg 33 %
Draslík 368 mg 18% 1229 mg 61 %
Chlorid 194 mg 24 % 649 mg 81 %
Vápník 167 mg 21 % 556 mg 70 %
Fosfor 57 mg 8 % 191 mg 27 %
Hořčík 22 mg 6 % 74 mg 20 %
Železo 1 mg 7 % 4 mg 28 %
Zinek 1 mg 10 % 0,7 mg 35 %
Měď 0,2 mg 20 % 0,6 mg 60 %
Mangan 0,2 mg 10 % 0,7 mg 35 %
Selen 8 μg 15 % 27 μg 49 %
Chrom 39 μg 97 % 130 μg 325 %
Jód 20 μg 13 % 66 μg 44 %
Sodík 181 mg 605 mg

*Nutriční hodnoty jsou odvozeny od příchutě banán, ostatní příchutě se mohou mírně lišit.  **RHP - Referenční hodnota příjmu u průměrné dospělé osoby (8400 kJ / 2000 kcal). † - doporučená denní dávka není stanovena.

Ingredience:

Maltodextrin, proteinová směs (syrovátkový proteinový koncentrát (mléko), kaseinát vápenatý (mléko), vaječný bílek), aroma, směs minerálů (di-fosforečnan draselný, chlorid sodný, fosforečnan hořečnatý, pyrofosforečnan železitý, oxid zinečnatý, měďnatý glukonát, síran manganatý, chlorid chromitý hexahydrát, jodid draselný), syrovátkový prášek (mléko), středně rozvětvené triglyceridy, kreatin monohydrát, cholin bitartrát, L-glutamin, glutaminové peptidy (pšenice), regulátor kyselost (kyselina jablečná), inositol, vitamínová směs (L-askorbová kyselina, vitamín E-acetát, niacinamid, biotin, vitamín A-acetát, D-pantothenát vápenatý, pyridoxin hydrcohlorid, kyselina listová, cholecalciferol, thiamin hydrochlorid, riboflavin, vitamín B12), sladidla (sukralóza).

Upozornění pro alergiky: Alergeny jsou vyznačeny tučně ve složení produktu.

Doporučení výrobce

  • 1 dávka = 334 g (2 vrchovaté odměrky).
  • 1 dávku zalijte cca 700 ml vody a rozmíchejte v šejkru nebo mixéru po dobu 45 - 60 sekund.
  • Můžete přidat pár kostek ledu, nebo další kalorické ingredience (např. banán) a mixujte dalších 30 - 45 sekund.
  • Naše doporučení: Doporučujeme rozdělit 1 dávku do více dávek za den v množství 1 odměrka (167 g) do cca 350 ml vody.

Upozornění

  • Doplněk stravy.
  • Vhodné pro sportovce.
  • Se sladidly.
  • Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy.
  • Ukládejte mimo dosah dětí.
  • Nepřekračujte doporučené denní dávkování.
  • Není určeno jako náhrada pestré stravy.
  • Skladujte na suchém a chladném místě.
  • Upozornění pro alergiky: Alergeny jsou vyznačeny tučně ve složení produktu.
Hodnocení celkem
4.4 / 5
12 hodnocení
Doporučuje
92 %
11 z 12 uživatelů
Lukáš Rýdel
před 11 měsíci
Hodnocení celkem:
  • čokoláda/arašídové máslo
    čokoláda/arašídové máslo

jiny protein uz nechci

excellentni

Anonymní uživatel
před 3 lety
Hodnocení celkem:

Kvalitní výrobek. Maličko je jen problém v dávkování předepsané výrobcem (3 odměrky je opravdu až trochu moc). Ale složení / rozpustnost / cena jsou přijatelné.

Anonymní uživatel
před 4 lety
Hodnocení celkem:

Mám Čokoládu,zkrátka chuť dobrá a jak tvrdíte že dělá hrudky já osobně stím nemám problém (na prášek naliju vodu obratím šejkr protřepu a ani jedna hrudka), Jen dávkování opravdu přehnané

Michal Vašíček
před 4 lety
Hodnocení celkem:

hodnocení 6/10, napíšu to v bodech +/-+ dobře stravitelný+ ekonomické balení- umělá chuť (jahoda)- hodně pění a špatně se rozmíchává- přepálené dávkování od výrobce

Celkem dotazů Celkem dotazů
33
33 odpovědí
marek.zav@
před 4 měsíci

Dobrý den, chci se Vás zeptat koupil jsem si tento produkt a chci ho užívat. Pracuji dlouhodobě v práci kde dělám 12 hod směny a přijdeme mi, že jsem zde hodně zhubnul. Mám 175cm a vážím 58kg. Chci se zeptat jak mám brát dávkování jestli každý den a jak často za den jestli jednou nebo vícekrát. Nebo zda si nemám koupit jiný produkt. Prosím moc o radu. Předem děkuji za odpověď.

Marek Pastorek
Marek Pastorek
před 4 měsíci

Dobrý den Marku, pokud jste v práci v konstantní zátěži a pociťujete z dlouhodobého hlediska kalorický deficit, zařaďte ve třech menších dávkách rovnoměrně v průběhu dne, optimálně mezi jídly a to v dávkách 1 odměrky 167g. Do budoucna bych pak ovšem zařadil produkt s nižším glykemickým indexem a celkově s komplexem kvalitnějších surovin, kde eliminujete riziko přibírání na tukové složce, doporučuji produkt: https://eshop.aktin.cz/the-protein-works-total-mass-matrix - a to ve 2-3 denních dávách o 115g. Hezký den.

Simona Mariňáková
před 11 měsíci

Dobrý deň, kedy budete mať znova skladom??

Jan Kern
Jan Kern
před 11 měsíci

Dobrý denm, aktualně nedokážeme upřesnit datum dalšího doskladnění

MI GO
před rokem

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli můžu kombinovat creatine monohydrát 500g od aminostaru s tímhle produktem popřípadě radu jak to dávkovat. Děkuji

Jan Kern
Jan Kern
před rokem

Dobrý den, ano bez problémů. Dle přiložených návodů klidně i společně dohromady

Dominik Misák
před 2 lety

Dobrý den, chtěl bych se zeptat kdy budete opět tento produkt prodávat? Děkuji.

Marek Pastorek
Marek Pastorek
před 2 lety

Dobrý den, tento produkt nebudeme v dohledné době naskladňovat, doporučuji zvážit gainer: http://eshop.aktin.cz/the-protein-works-total-mass-matrix , kde je vyváženější poměr sacharidy / bílkoviny a pomáhá tak k nárustu čisté svalové hmoty za současného minimálního nárustu podkožního tuku. Tento gainer považuji za kvalitnější než Serious mass. Hezký den.