Optimum Nutrition Serious Mass

Optimum Nutrition Serious Mass
  • Fotografie 1
  • Fotografie 2
  • Fotografie 2

Optimum Nutrition Serious Mass

12 hodnocení
92 %
Doporučuje
13,8 tis.
zobrazení

Kvalitní a účinný gainer od leadera celosvětového trhu se sportovní výživou, značky Optimum Nutrition. Gainer je obohacen o glutamin, vitamíny, minerály a kreatin. Více Méně

  Balení Příchuť   Dostupnost Hodnocení Cena Počet kusů    
img Optimum Nutrition Serious Mass 2722 g
 
img
2722 g
banán

4.3 / 5

Velmi dobrá
2 hodnocení
Skladem 2 ks   899,-
 
 
img
2722 g
čokoláda

5 / 5

Fantastická
1 hodnocení
Skladem 2 ks   899,-
 
 
img
2722 g
jahoda
Ohodnotit příchuť
Skladem 3 ks   899,-
 
 
img
2722 g
vanilka

3.5 / 5

Dobrá
2 hodnocení
Skladem 3 ks   899,-
 
img Optimum Nutrition Serious Mass 2730 g
 
img
2730 g
cookies
Ohodnotit příchuť
Skladem 3 ks   899,-
 
img Optimum Nutrition Serious Mass 5450 g
 
img
5450 g
cookies
Ohodnotit příchuť
Dočasně vyprodáno   1 199,-   Hlídat  
 
img
5450 g
čokoláda/arašídové máslo

5 / 5

Fantastická
1 hodnocení
Dočasně vyprodáno   1 199,-   Hlídat  
Zobrazit nedostupné Skrýt nedostupné

Optimum Nutrition Serious Mass - světově populární gainer

Serious Mass je vynikající přípravek napomáhající růstu svalové hmoty, který obsahuje složky nejvyšší kvality v té nejlepší kombinaci a umožňuje tak maximální svalové přírůstky. Každá dávka Serious Mass obsahuje přes 1500 kalorií, je složená především z komplexních sacharidů a kvalitních bílkovin. Proteinová směs se skládá ze syrovátkového proteinového koncentrátu, kaseinátu vápenatého a vaječného albuminu. Pro optimalizaci každého silového tréninku byl přidán kompletní vitamínový a minerální profil. Každá dávka Serious Mass zaručuje, že vaše tělo dostane ideálně vyvážený doplněk stravy pro budování svalového objemu a síly.

Optimum Nutrition Serious Mass v bodech:

  • silný gainer pro maximální výsledky
  • obsahuje glutamin, vitamíny a minerály
  • obsahuje kreatin
Dávka: 2 odměrky (330 g, 334 g)        
Balení: 2730 g, 5450 g        
Dávek v balení:  cca 8, cca 16        
  100 g* RHP* (%) 334 g RHP* (%) 100 g RHP* (%) 334 g RHP* (%)
  banán čokoláda
Energetická hodnota 1579 kJ / 377 kcal   5273 kJ / 1259 kcal   1571 kJ / 375 kcal   5247 kJ / 1252 kcal  
Tuky 1,3 g   4,4 g   1,4 g   4,8 g  
- z toho nasycené mastné kyseliny 0,4 g   1,3 g   0,6 g   1,9 g  
Sacharidy 75,3 g   251,4 g   75,5 g   252,1 g  
- z toho cukry 8,9 g   29,7 g   6,4 g   21,3 g  
Vláknina -   -   0,8 g   2,8 g  
Bílkoviny 15,9 g   53,1 g   14,9 g   49,9 g  
Sůl 0,453 g   1,513 g   0,37 g   1,238 g  
Vitamíny a minerály                
Vitamín A 90 μg 11 % 229 μg 37 % 90 μg 11 % 229 μg 37 %
Vitamín D 1 μg 20 % 2 μg 40 % 1 μg 20 % 2 μg 40 %
Vitamín E 1 mg 8 % 4 mg 32 % 1 mg 8 % 4 mg 32 %
Vitamín C 7 mg 9 % 22 mg 28 % 7 mg 9 % 22 mg 28 %
Thiamin 0,2 mg 18 % 0,5 mg 45 % 0,2 mg 18 % 0,5 mg 45 %
Riboflavin 0,2 mg 14 % 0,6 mg 43 % 0,2 mg 14 % 0,6 mg 43 %
Niacin 2 mg 13 % 7 mg 44 % 2 mg 13 % 7 mg 44 %
Vitamín B6 0,2 mg 14 % 0,7 mg 50 % 0,2 mg 14 % 0,7 mg 50 %
Kyselina listová 21 μg 11 % 71 μg 36 % 21 μg 11 % 71 μg 36 %
Vitamín B12 0,1 μg 4 % 0,5 μg 20 % 0,1 μg 4 % 0,5 μg 20 %
Biotin 16 μg 32 % 71 μg 36 % 16 μg 32 % 71 μg 36 %
Kyselina pantothenová 1 mg 17 % 2 mg 33 % 1 mg 17 % 2 mg 33 %
Draslík 368 mg 18% 1229 mg 61 % 418 mg 418 % 1397 mg 70 %
Chlorid 194 mg 24 % 649 mg 81 % 196 mg 196 % 653 mg 82 %
Vápník 167 mg 21 % 556 mg 70 % 105 mg 13 % 351 mg 44 %
Fosfor 57 mg 8 % 191 mg 27 % 50 mg 7 % 167 mg 24 %
Hořčík 22 mg 6 % 74 mg 20 % 25 mg 7 % 83 mg 22 %
Železo 1 mg 7 % 4 mg 28 % 1 mg 7 % 4 mg 29 %
Zinek 1 mg 10 % 0,7 mg 35 % 1 mg 10 % 3 mg 30 %
Měď 0,2 mg 20 % 0,6 mg 60 % 0,2 mg 20 % 0,65 mg 65 %
Mangan 0,2 mg 10 % 0,7 mg 35 % 0,2 mg 10 % 0,5 mg 25 %
Selen 8 μg 15 % 27 μg 49 % 10 μg 18 % 34 μg 62 %
Chrom 39 μg 97 % 130 μg 325 % 39 μg 98 % 130 μg 325 %
Jód 20 μg 13 % 66 μg 44 % 15 μg 10 % 51 μg 34 %
Sodík 181 mg 605 mg 148 mg 495 mg

 

  100 g* RHP** (%) 330 g RHP* (%) 100 g RHP (%) 334 g RHP (%)
  cookies jahoda
Energetická hodnota 1605 kJ / 384 kcal   5297 kJ / 1266 kcal   1578 kJ / 377 kcal   5269 kJ / 1258 kcal  
Tuky 1,9 g   6,2 g   1,3 g   4,4 g  
- z toho nasycené mastné kyseliny 1 g   3,2 g   0,5 g   1,6 g  
Sacharidy 76 g   252 g   75,3 g   251,5 g  
- z toho cukry 7,8 g   26 g   6,5 g   21,8 g  
Vláknina 0,2 g   0,6 g   -   -  
Bílkoviny 15 g   50 g   15,9 g   53,1 g  
Sůl 1 g   3,4 g   0,413 g   1,368 g  
Vitamíny a minerály                
Vitamín A 90 μg 11 % 229 μg 37 % 90 μg 11 % 299 μg 37 %
Vitamín D 1 μg 20 % 2 μg 40 % 1 μg 20 % 2 μg 40 %
Vitamín E 1 mg 8 % 4 mg 32 % 1 mg 8 % 4 mg 33 %
Vitamín C 7 mg 9 % 22 mg 28 % 7 mg 9 % 22 mg 28 %
Thiamin 0,2 mg 18 % 0,5 mg 45 % 0,2 mg 18 % 0,5 mg 45 %
Riboflavin 0,2 mg 14 % 0,6 mg 43 % 0,2 mg 14 % 0,6 mg 43 %
Niacin 2 mg 13 % 7 mg 44 % 2 mg 13 % 7 mg 44 %
Vitamín B6 0,2 mg 14 % 0,7 mg 50 % 0,2 mg 14 % 0,7 mg 50 %
Kyselina listová 21 μg 11 % 71 μg 36 % 21 μg 11 % 71 μg 36 %
Vitamín B12 0,1 μg 4 % 0,5 μg 20 % 0,1 μg 4 % 0,5 μg 20 %
Biotin 16 μg 32 % 71 μg 36 % 16 μg 32 % 55 μg 110 %
Kyselina pantothenová 1 mg 17 % 2 mg 33 % 1 mg 17 % 2 mg 33 %
Draslík 368 mg 18 % 1229 mg 61 % 303 mg 15 % 1013 mg 51 %
Chlorid 194 mg 24 % 649 mg 81 % 194 mg 24 % 649 mg 81 %
Vápník 167 mg 21 % 556 mg 70 % 107 mg 13 % 356 mg 45 %
Fosfor 57 mg 8 % 191 mg 27 % 39 mg 6 % 131 mg 19 %
Hořčík 22 mg 6 % 74 mg 20 % 17 mg 5 % 57 mg 15 %
Železo 1 mg 7 % 4 mg 28 % 1 mg 7 % 4 mg 29 %
Zinek 1 mg 10 % 0,7 mg 35 % 1 mg 10 % 3 mg 30 %
Měď 0,2 mg 20 % 0,6 mg 60 % 0,2 mg 20 % 0,5 mg 50 %
Mangan 0,2 mg 10 % 0,7 mg 35 % 0,2 mg 10 % 0,6 mg 30 %
Selen 8 μg 15 % 27 μg 49 % 13 μg 24 % 43 μg 78 %
Chrom 39 μg 97 % 130 μg 325 % 39 μg 98 % 130 μg 325 %
Jód 20 μg 13 % 66 μg 44 % 15 μg 10 % 51 μg 34 %
Sodík 181 mg 605 mg 165 mg 547  mg

 

  100 g* RHP** (%) 330 g RHP* (%) 100 g RHP (%) 334 g RHP (%)
  čokoláda/arašídové máslo vanilka
Energetická hodnota 1596 kJ / 381 kcal   5266 kJ / 1259 kcal   1582 kJ / 378 kcal   5248 kJ / 1261 kcal  
Tuky 1,6 g   5,3 g   1,3 g   4,4 g  
- z toho nasycené mastné kyseliny 0,9 g   3,1 g   0,4 g   1,3 g  
Sacharidy 76 g   252 g   75,6 g   252,3 g  
- z toho cukry 7,8 g   26 g   8,9 g   29,9 g  
Vláknina 0,7 g   2,4 g   -      
Bílkoviny 15 g   50 g   15,9 g   53,1 g  
Sůl 0,58 g   1,91 g   0,453 mg   1,513 mg  
Vitamíny a minerály                
Vitamín A 90 μg 11 % 229 μg 37 % 90 μg 11 % 299 μg 37 %
Vitamín D 1 μg 20 % 2 μg 40 % 1 μg 20 % 2 μg 40 %
Vitamín E 1 mg 8 % 4 mg 32 % 1 mg 8 % 4 mg 33 %
Vitamín C 7 mg 9 % 22 mg 28 % 7 mg 9 % 22 mg 28 %
Thiamin 0,2 mg 18 % 0,5 mg 45 % 0,2 mg 18 % 0,5 mg 45 %
Riboflavin 0,2 mg 14 % 0,6 mg 43 % 0,2 mg 14 % 0,6 mg 43 %
Niacin 2 mg 13 % 7 mg 44 % 2 mg 13 % 7 mg 44 %
Vitamín B6 0,2 mg 14 % 0,7 mg 50 % 0,2 mg 14 % 0,7 mg 50 %
Kyselina listová 21 μg 11 % 71 μg 36 % 21 μg 11 % 71 μg 36 %
Vitamín B12 0,1 μg 4 % 0,5 μg 20 % 0,1 μg 4< % 0,5 μg 20 %
Biotin 16 μg 32 % 71 μg 36 % 16 μg 32 % 55 μg 110 %
Kyselina pantothenová 1 mg 17 % 2 mg 33 % 1 mg 17 % 2 mg 33 %
Draslík 368 mg 18% 1229 mg 61 % 368 mg 18 % 1229 mg 61 %
Chlorid 194 mg 24 % 649 mg 81 % 194 mg 25 % 649 mg 81 %
Vápník 167 mg 21 % 556 mg 70 % 167 mg 21 % 556 mg 70 %
Fosfor 57 mg 8 % 191 mg 27 % 57 mg 8 % 191 mg 27 %
Hořčík 22 mg 6 % 74 mg 20 % 15 mg 4 % 51 mg 14 %
Železo 1 mg 7 % 4 mg 28 % 1 mg 7 % 4 mg 29 %
Zinek 1 mg 10 % 0,7 mg 35 % 1 mg 10 % 3 mg 30 %
Měď 0,2 mg 20 % 0,6 mg 60 % 0,1 mg 10 % 0,5 mg 50 %
Mangan 0,2 mg 10 % 0,7 mg 35 % 0,2 mg 10 % 0,6 mg 30 %
Selen 8 μg 15 % 27 μg 49 % 8 15 % 27 49 %
Chrom 39 μg 97 % 130 μg 325 % 39 μg 98 % 130 μg 325 %
Jód 20 μg 13 % 66 μg 44 % 15 μg 10 % 51 μg 34 %
Sodík 181 mg 605 mg 181 mg 605 mg

*RHP - Referenční hodnota příjmu u průměrné dospělé osoby (8400 kJ / 2000 kcal). † - doporučená denní dávka není stanovena.

Ingredience:

Příchuť banán: Maltodextrin, proteinová směs (syrovátkový proteinový koncentrát (mléko), kaseinát vápenatý (mléko), vaječný bílek), aroma, směs minerálů (di-fosforečnan draselný, chlorid sodný, fosforečnan hořečnatý, pyrofosforečnan železitý, oxid zinečnatý, měďnatý glukonát, síran manganatý, chlorid chromitý hexahydrát, jodid draselný), syrovátkový prášek (mléko), středně rozvětvené triglyceridy, kreatin monohydrát, cholin bitartrát, L-glutamin, glutaminové peptidy (pšenice), regulátor kyselost (kyselina jablečná), inositol, vitamínová směs (L-askorbová kyselina, vitamín E-acetát, niacinamid, biotin, vitamín A-acetát, D-pantothenát vápenatý, pyridoxin hydrcohlorid, kyselina listová, cholecalciferol, thiamin hydrochlorid, riboflavin, vitamín B12), sladidla (sukralóza).

Příchuť cookies: Maltodextrin, proteinová směs (syrovátkový proteinový koncentrát (mléko), kaseinát vápenatý (mléko) (emulgátor: sójový lecitin), kakaový prášek se sníženým obsahem tuku (2,3 %), aroma, minerály (chlorid sodný, difosforečnan draselný, pyrofosfát železitý, oxid zinečnatý, glukonát měďnatý, sulfát manganičitý, chromiumi III chloride hexahydrát, jodid draselný), vaječný albumin, středně rozvětvené triglyceridy, kreatin monohydrát, cholin bitartrát, L-glutamin, glutaminové peptidy (pšenice), syrovátkový prášek (mléko), inositol, vitamínová směs (L-askorbová kyselina, nikotinamid, DL-Alfa-tokoferyl acetát, D-pantothenát vápenatý, pyridoxin hydrcohlorid, riboflavin, thiamin hydrochlorid, retinyl acetát, pteroylmonoglutamová kyselina, D-biotin, cholecalciferol, kyanokobalamin), sladidla (sukralóza).

Příchuť čokoláda/arašídové máslo: Maltodextrin, proteinová směs (syrovátkový proteinový koncentrát (mléko), kaseinát vápenatý (mléko) (emulgátor: sójový lecitin), kakaový prášek se sníženým obsahem tuku (2,3 %), aroma, minerály (chlorid sodný, difosforečnan draselný, pyrofosfát železitý, oxid zinečnatý, glukonát měďnatý, sulfát manganičitý, chromiumi III chloride hexahydrát, jodid draselný), vaječný albumin, středně rozvětvené triglyceridy, kreatin monohydrát, cholin bitartrát, L-glutamin, glutaminové peptidy (pšenice), syrovátkový prášek (mléko), inositol, vitamínová směs (L-askorbová kyselina, nikotinamid, DL-Alfa-tokoferyl acetát, D-pantothenát vápenatý, pyridoxin hydrcohlorid, riboflavin, thiamin hydrochlorid, retinyl acetát, pteroylmonoglutamová kyselina, D-biotin, cholecalciferol, kyanokobalamin), sladidla (sukralóza).

Příchuť čokoláda: Maltodextrin, proteinová směs (syrovátkový  proteinový koncentrát (mléko), kaseinát vápenatý, vaječný albumin), kakaový prášek se sníženým obsahem tuku, aromata, směs minerálů (di-fosforečnan draselný, chlorid sodný, pyrofosforečnan železitý, oxid zinečnatý, měďnatý glukonát, síran manganatý, chlorid chromitý hexahydrát, jodid draselný), středně rozvětvené triglyceridy, kreatin monohydrát, cholin bitartrát, L-glutamin, glutaminové peptidy (pšenice), inositol, vitamíny (L-askorbová kyselina, vitamin E-acetát, nikotinamid, biotin, vitamin A-acetát, D-pantothenát vápenatý, pyridoxin hydrcohlorid, kyselina listová, cholecalciferol, thiamin hydrochlorid, riboflavin, Vitamin B12), sladidlo (sukralóza).

Příchuť jahoda: Maltodextrin, proteinová směs (syrovátkový proteinový koncentrát (mléko), kaseinát vápenatý (mléko), vaječný albumin), aromata, směs minerálů (di-fosforečnan draselný, chlorid sodný, fosforečnan hořečnatý, pyrofosforečnan železitý, oxid zinečnatý, měďnatý glukonát, síran manganatý, chlorid chromitý hexahydrát, jodid draselný), středně rozvětvené triglyceridy, barvivo (červená řepa), kreatin monohydrát, cholin bitartrát, L-glutamin, glutaminové peptidy (lepek), syrovátkový prášek (mléko), inositol, Vitamíny (L-askorbová kyselina, vitamin E-acetát, nikotinamid, biotin, vitamin A-acetát, D-pantothenát vápenatý, pyridoxin hydrcohlorid, kyselina listová, cholecalciferol, thiamin hydrochlorid, riboflavin, Vitamin B12), sladidlo (sukralóza).

Příchuť vanilka: Maltodextrin, proteinová směs (syrovátkový proteinový koncentrát (mléko), kaseinát vápenatý (mléko), vaječný albumin), aromata, směs minerálů (di-fosforečnan draselný, chlorid sodný, fosforečnan hořečnatý, pyrofosforečnan železitý, oxid zinečnatý, měďnatý glukonát, síran manganatý, chlorid chromitý hexahydrát, jodid draselný), syrovátkový prášek (mléko), středně rozvětvené triglyceridy, kreatin monohydrát, cholin bitartrát, L-Glutamin, glutaminové peptidy (lepek), inositol, barviva (kurkumin, červená řepa), Vitamíny (L-askorbová kyselina, vitamin E-acetát, nikotinamid, biotin, vitamin A-acetát, D-pantothenát vápenatý, pyridoxin hydrcohlorid, kyselina listová, cholecalciferol, thiamin hydrochlorid, riboflavin, Vitamin B12), sladidlo (sukralóza).

Upozornění pro alergiky: Alergeny jsou vyznačeny tučně ve složení produktu.

Doporučení výrobce

  • 1 dávka = 334 g (2 vrchovaté odměrky).
  • 1 dávku zalijte cca 700 ml vody a rozmíchejte v šejkru nebo mixéru po dobu 45 - 60 sekund.
  • Můžete přidat pár kostek ledu, nebo další kalorické ingredience (např. banán) a mixujte dalších 30 - 45 sekund.
  • Naše doporučení: Doporučujeme rozdělit 1 dávku do více dávek za den v množství 1 odměrka (167 g) do cca 350 ml vody.

Upozornění

  • Doplněk stravy, se sladidly.
  • Vhodné pro sportovce.
  • Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy.
  • Ukládejte mimo dosah dětí.
  • Nepřekračujte doporučené denní dávkování.
  • Není určeno jako náhrada pestré stravy.
  • Skladujte na suchém a chladném místě.
  • Upozornění pro alergiky: Alergeny jsou vyznačeny tučně ve složení produktu.
Hodnocení celkem
4.4 / 5
12 hodnocení
Doporučuje
92 %
11 z 12 uživatelů
Roman Slejška
před 5 lety
Hodnocení celkem:

Mám jahodovou příchuť. Po protřepání tvoří hrudky. Dávkování od výrobce je opravdu přehnané, odměrka je dost objemná. Chuť ujde, nic extra. Příště vyzkouším čokoládu. Složení špičkové!

Lukáš Rýdel
před rokem
Hodnocení celkem:
  • čokoláda/arašídové máslo
    čokoláda/arašídové máslo

jiny protein uz nechci

excellentni

Anonymní uživatel
před 4 lety
Hodnocení celkem:

Kvalitní výrobek. Maličko je jen problém v dávkování předepsané výrobcem (3 odměrky je opravdu až trochu moc). Ale složení / rozpustnost / cena jsou přijatelné.

Anonymní uživatel
před 4 lety
Hodnocení celkem:

Mám Čokoládu,zkrátka chuť dobrá a jak tvrdíte že dělá hrudky já osobně stím nemám problém (na prášek naliju vodu obratím šejkr protřepu a ani jedna hrudka), Jen dávkování opravdu přehnané

Celkem dotazů Celkem dotazů
33
33 odpovědí
marek.zav@
před 7 měsíci

Dobrý den, chci se Vás zeptat koupil jsem si tento produkt a chci ho užívat. Pracuji dlouhodobě v práci kde dělám 12 hod směny a přijdeme mi, že jsem zde hodně zhubnul. Mám 175cm a vážím 58kg. Chci se zeptat jak mám brát dávkování jestli každý den a jak často za den jestli jednou nebo vícekrát. Nebo zda si nemám koupit jiný produkt. Prosím moc o radu. Předem děkuji za odpověď.

Marek Pastorek
Marek Pastorek
před 7 měsíci

Dobrý den Marku, pokud jste v práci v konstantní zátěži a pociťujete z dlouhodobého hlediska kalorický deficit, zařaďte ve třech menších dávkách rovnoměrně v průběhu dne, optimálně mezi jídly a to v dávkách 1 odměrky 167g. Do budoucna bych pak ovšem zařadil produkt s nižším glykemickým indexem a celkově s komplexem kvalitnějších surovin, kde eliminujete riziko přibírání na tukové složce, doporučuji produkt: https://eshop.aktin.cz/the-protein-works-total-mass-matrix - a to ve 2-3 denních dávách o 115g. Hezký den.

Simona Mariňáková
před rokem

Dobrý deň, kedy budete mať znova skladom??

Jan Kern
Jan Kern
před rokem

Dobrý denm, aktualně nedokážeme upřesnit datum dalšího doskladnění

MI GO
před 2 lety

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli můžu kombinovat creatine monohydrát 500g od aminostaru s tímhle produktem popřípadě radu jak to dávkovat. Děkuji

Jan Kern
Jan Kern
před 2 lety

Dobrý den, ano bez problémů. Dle přiložených návodů klidně i společně dohromady

Dominik Misák
před 2 lety

Dobrý den, chtěl bych se zeptat kdy budete opět tento produkt prodávat? Děkuji.

Marek Pastorek
Marek Pastorek
před 2 lety

Dobrý den, tento produkt nebudeme v dohledné době naskladňovat, doporučuji zvážit gainer: http://eshop.aktin.cz/the-protein-works-total-mass-matrix , kde je vyváženější poměr sacharidy / bílkoviny a pomáhá tak k nárustu čisté svalové hmoty za současného minimálního nárustu podkožního tuku. Tento gainer považuji za kvalitnější než Serious mass. Hezký den.

Přihlášení

Přihlášení