Optimum nutrition Serious Mass

Optimum nutrition Serious Mass
  • Fotografie 2

Optimum nutrition Serious Mass

12 hodnocení
92 %
Doporučuje
13 tis.
zobrazení

Kvalitní a účinný gainer od leadera celosvětového trhu se sportovní výživou, značky Optimum Nutrition. Gainer je obohacen o glutamin, vitamíny, minerály a kreatin. Více Méně

    Dostupnost Cena Počet kusů    

Optimum Serious Mass - světově velmi populární gainer

Serious Mass je vynikající přípravek napomáhající růstu svalové hmoty, který obsahuje složky nejvyšší kvality v té nejlepší kombinaci a umožňuje tak maximální svalové přírůstky. Každá porce Serious Mass obsahuje 1250 kalorií, je složená především z komplexních sacharidů a kvalitních bílkovin. Proteinová směs se skládá ze syrovátkového proteinového koncentrátu, kaseinátu vápenatého a vaječného albuminu. Pro optimalizaci každého silového tréninku byl přidán kompletní vitamínový a minerální profil. Každá dávka Serious Mass zaručuje, že vaše tělo dostane ideálně vyvážený doplněk stravy pro budování svalového objemu a síly.

Dávka: 2 odměrky (334 g)
Balení: 2722 g, 5450 g
Dávek v balení: cca 8, cca 16
  100 g* RHP** (%) 334 g RHP* (%)
Energetická hodnota 1579 kJ / 377 kcal   5273 kJ / 1259 kcal  
Tuky 1,3 g   4,4 g  
- z toho nasycené mastné kyseliny 0,4 g   1,3 g  
Sacharidy 75,3 g   251,4 g  
- z toho cukry 8,9 g   27,9 g  
Bílkoviny 15,9 g   53,1 g  
Sůl 0,453 g   1,513 g  
Vitamíny a minerály:        
Vitamín A 90 μg 11 % 229 μg 37 %
Vitamín D 1 μg 20 % 2 μg 40 %
Vitamín E 1 mg 8 % 4 mg 32 %
Vitamín C 7 mg 9 % 22 mg 28 %
Thiamin 0,2 mg 18 % 0,5 mg 45 %
Riboflavin 0,2 mg 14 % 0,6 mg 43 %
Niacin 2 mg 13 % 7 mg 44 %
Vitamín B6 0,2 mg 14 % 0,7 mg 50 %
Kyselina listová 21 μg 11 % 71 μg 36 %
Vitamín B12 0,1 μg 4 % 0,5 μg 20 %
Biotin 16 μg 32 % 71 μg 36 %
Kyselina pantothenová 1 mg 17 % 2 mg 33 %
Draslík 368 mg 18% 1229 mg 61 %
Chlorid 194 mg 24 % 649 mg 81 %
Vápník 167 mg 21 % 556 mg 70 %
Fosfor 57 mg 8 % 191 mg 27 %
Hořčík 22 mg 6 % 74 mg 20 %
Železo 1 mg 7 % 4 mg 28 %
Zinek 1 mg 10 % 0,7 mg 35 %
Měď 0,2 mg 20 % 0,6 mg 60 %
Mangan 0,2 mg 10 % 0,7 mg 35 %
Selen 8 μg 15 % 27 μg 49 %
Chrom 39 μg 97 % 130 μg 325 %
Jód 20 μg 13 % 66 μg 44 %
Sodík 181 mg 605 mg

*Nutriční hodnoty jsou odvozeny od příchutě banán, ostatní příchutě se mohou mírně lišit.  **RHP - Referenční hodnota příjmu u průměrné dospělé osoby (8400 kJ / 2000 kcal). † - doporučená denní dávka není stanovena.

Ingredience:

Maltodextrin, proteinová směs (syrovátkový proteinový koncentrát (mléko), kaseinát vápenatý (mléko), vaječný bílek), aroma, směs minerálů (di-fosforečnan draselný, chlorid sodný, fosforečnan hořečnatý, pyrofosforečnan železitý, oxid zinečnatý, měďnatý glukonát, síran manganatý, chlorid chromitý hexahydrát, jodid draselný), syrovátkový prášek (mléko), středně rozvětvené triglyceridy, kreatin monohydrát, cholin bitartrát, L-glutamin, glutaminové peptidy (pšenice), regulátor kyselost (kyselina jablečná), inositol, vitamínová směs (L-askorbová kyselina, vitamín E-acetát, niacinamid, biotin, vitamín A-acetát, D-pantothenát vápenatý, pyridoxin hydrcohlorid, kyselina listová, cholecalciferol, thiamin hydrochlorid, riboflavin, vitamín B12), sladidla (sukralóza).

Upozornění pro alergiky: Alergeny jsou vyznačeny tučně ve složení produktu.

Doporučení výrobce

  • 1 dávka = 334 g (2 vrchovaté odměrky).
  • 1 dávku zalijte cca 700 ml vody a rozmíchejte v šejkru nebo mixéru po dobu 45 - 60 sekund.
  • Můžete přidat pár kostek ledu, nebo další kalorické ingredience (např. banán) a mixujte dalších 30 - 45 sekund.
  • Naše doporučení: Doporučujeme rozdělit 1 dávku do více dávek za den v množství 1 odměrka (167 g) do cca 350 ml vody.

Upozornění

  • Doplněk stravy.
  • Vhodné pro sportovce.
  • Se sladidly.
  • Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy.
  • Ukládejte mimo dosah dětí.
  • Nepřekračujte doporučené denní dávkování.
  • Není určeno jako náhrada pestré stravy.
  • Skladujte na suchém a chladném místě.
  • Upozornění pro alergiky: Alergeny jsou vyznačeny tučně ve složení produktu.
Hodnocení celkem
4.4 / 5
12 hodnocení
Doporučuje
92 %
11 z 12 uživatelů
Lukáš Rýdel
před 9 měsíci
Hodnocení celkem:
  • čokoláda/arašídové máslo
    čokoláda/arašídové máslo

jiny protein uz nechci

excellentni

Anonymní uživatel
před 3 lety
Hodnocení celkem:

Kvalitní výrobek. Maličko je jen problém v dávkování předepsané výrobcem (3 odměrky je opravdu až trochu moc). Ale složení / rozpustnost / cena jsou přijatelné.

Anonymní uživatel
před 4 lety
Hodnocení celkem:

Mám Čokoládu,zkrátka chuť dobrá a jak tvrdíte že dělá hrudky já osobně stím nemám problém (na prášek naliju vodu obratím šejkr protřepu a ani jedna hrudka), Jen dávkování opravdu přehnané

Michal Vašíček
před 4 lety
Hodnocení celkem:

hodnocení 6/10, napíšu to v bodech +/-+ dobře stravitelný+ ekonomické balení- umělá chuť (jahoda)- hodně pění a špatně se rozmíchává- přepálené dávkování od výrobce

Celkem dotazů Celkem dotazů
33
33 odpovědí
marek.zav@
před 2 měsíci

Dobrý den, chci se Vás zeptat koupil jsem si tento produkt a chci ho užívat. Pracuji dlouhodobě v práci kde dělám 12 hod směny a přijdeme mi, že jsem zde hodně zhubnul. Mám 175cm a vážím 58kg. Chci se zeptat jak mám brát dávkování jestli každý den a jak často za den jestli jednou nebo vícekrát. Nebo zda si nemám koupit jiný produkt. Prosím moc o radu. Předem děkuji za odpověď.

Marek Pastorek
Marek Pastorek
před 2 měsíci

Dobrý den Marku, pokud jste v práci v konstantní zátěži a pociťujete z dlouhodobého hlediska kalorický deficit, zařaďte ve třech menších dávkách rovnoměrně v průběhu dne, optimálně mezi jídly a to v dávkách 1 odměrky 167g. Do budoucna bych pak ovšem zařadil produkt s nižším glykemickým indexem a celkově s komplexem kvalitnějších surovin, kde eliminujete riziko přibírání na tukové složce, doporučuji produkt: https://eshop.aktin.cz/the-protein-works-total-mass-matrix - a to ve 2-3 denních dávách o 115g. Hezký den.

Simona Mariňáková
před 9 měsíci

Dobrý deň, kedy budete mať znova skladom??

Jan Kern
Jan Kern
před 9 měsíci

Dobrý denm, aktualně nedokážeme upřesnit datum dalšího doskladnění

MI GO
před rokem

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli můžu kombinovat creatine monohydrát 500g od aminostaru s tímhle produktem popřípadě radu jak to dávkovat. Děkuji

Jan Kern
Jan Kern
před rokem

Dobrý den, ano bez problémů. Dle přiložených návodů klidně i společně dohromady

Dominik Misák
před rokem

Dobrý den, chtěl bych se zeptat kdy budete opět tento produkt prodávat? Děkuji.

Marek Pastorek
Marek Pastorek
před rokem

Dobrý den, tento produkt nebudeme v dohledné době naskladňovat, doporučuji zvážit gainer: http://eshop.aktin.cz/the-protein-works-total-mass-matrix , kde je vyváženější poměr sacharidy / bílkoviny a pomáhá tak k nárustu čisté svalové hmoty za současného minimálního nárustu podkožního tuku. Tento gainer považuji za kvalitnější než Serious mass. Hezký den.