Spalovače tuků

Produktů: 48
Řazení
:
Výchozí
  • Vilgain Synefrin
    Vilgain Synefrin ⁠–⁠ 10 mg synefrinu v 1 tabletě, přírodní původ, zvýšení rychlosti metabolismu
    90 tablet
    125
    199 Kč (2 Kč / 1 tableta)
  • Vilgain Přírodní Kofein
    Vilgain Přírodní Kofein ⁠–⁠ 100 mg kofeinu v 1 tabletě, značková surovina NATCAFF® z šetrně extrahovaných kávových zrn, podpora fyzického i mentálního výkonu
    90 tablet
    148
    159 Kč (2 Kč / 1 tableta)
  • SizeAndSymmetry Nutrition Synephrine
    • Výhodná cena
    SizeAndSymmetry Nutrition Synephrine
    100 tablet
    324
    159 Kč (2 Kč / 1 tableta)
  • Zdravý den Matcha BIO
    Zdravý den Matcha BIO
    100 g
    199 Kč (199 Kč / 100 g)
  • Nutrend Carnitine 3000 Shot
    60 ml
    3 příchutě
    32 Kč (53 Kč / 100 ml)
  • SizeAndSymmetry Nutrition Caffeine
    • -12 %
    • Akce týdne
    SizeAndSymmetry Nutrition Caffeine
    60 kapslí
    203
    105 Kč 119 Kč (2 Kč / 1 kapsle)
  • Naturalprotein Spalovač
    Naturalprotein Spalovač
    60 kapslí
    399 Kč (7 Kč / 1 kapsle)
  • MAXXWIN L-CARNITINE GUARANA TAURINE
    MAXXWIN L-CARNITINE GUARANA TAURINE
    90 kapslí
    179 Kč (2 Kč / 1 kapsle)
  • Grenade Thermo Detonator Black Ops
    • Výhodná cena
    Grenade Thermo Detonator Black Ops
    100 kapslí
    164
    699 Kč (7 Kč / 1 kapsle)
  • Nutrend Fat Direct 2 in 1 Shot
    • Výhodná cena
    Nutrend Fat Direct 2 in 1 Shot
    60 ml
    42 Kč (70 Kč / 100 ml)
  • Naturalprotein Odvodňovač
    Naturalprotein Odvodňovač
    60 kapslí
    399 Kč (7 Kč / 1 kapsle)
  • Extrifit Carni Liquid 120000
    • Výhodná cena
    Extrifit Carni Liquid 120000
    1000 ml
    2 příchutě
    12
    399 Kč (40 Kč / 100 ml)
  • Wolfberry Matcha tea BIO
    Wolfberry Matcha tea BIO
    100 g
    174
    219 Kč (219 Kč / 100 g)
  • Extrifit Fat Burner Shot
    • Výhodná cena
    Extrifit Fat Burner Shot
    90 ml
    2 příchutě
    41 Kč (46 Kč / 100 ml)
  • Extrifit Thermogel
    • Výhodná cena
    Extrifit Thermogel
    Mandarinka 80 g
    18
    36 Kč (45 Kč / 100 g)
  • Czech Virus Synephrine
    Czech Virus Synephrine
    200 kapslí
    269 Kč (1 Kč / 1 kapsle)
  • Prom-IN FIT TEA
    Prom-IN FIT TEA
    Limetka 30 g (20 x 1,5 g)
    50 Kč (167 Kč / 100 g)
  • GreenFood Green Tea Extract
    • Výhodná cena
    GreenFood Green Tea Extract
    60 kapslí
    199 Kč (3 Kč / 1 kapsle)
  • Nutrend Synephrine
    • Výhodná cena
    Nutrend Synephrine
    60 kapslí
    169 Kč (3 Kč / 1 kapsle)
  • Reflex Nutrition Acetyl L-Carnitin
    • Výhodná cena
    Reflex Nutrition Acetyl L-Carnitin
    90 kapslí
    449 Kč (5 Kč / 1 kapsle)
  • SizeAndSymmetry Nutrition Gold Cut
    • -4 %
    SizeAndSymmetry Nutrition Gold Cut
    100 kapslí
    233
    429 Kč 449 Kč (4 Kč / 1 kapsle)
  • Extrifit Fatall Fat Burner
    • -3 %
    Extrifit Fatall Fat Burner
    130 kapslí
    679 Kč 699 Kč (5 Kč / 1 kapsle)
  • OstroVit Fat Burner Extreme
    OstroVit Fat Burner Extreme
    90 kapslí
    299 Kč (3 Kč / 1 kapsle)
  • MAXXWIN L-CARNITINE + HCA + CHROM
    MAXXWIN L-CARNITINE + HCA + CHROM
    90 kapslí
    199 Kč (2 Kč / 1 kapsle)
  • Nutrend Carnitine 100000
    1000 ml
    3 příchutě
    113
    549 Kč (55 Kč / 100 ml)
  • OstroVit CLA 1000
    OstroVit CLA 1000
    180 kapslí
    2
    279 Kč (2 Kč / 1 kapsle)
  • Extrifit Fatherm Shot
    • -2 %
    Extrifit Fatherm Shot
    Černý rybíz 90 ml
    4
    41 Kč 42 Kč (46 Kč / 100 ml)
  • Mutant Caffeine
    Mutant Caffeine
    240 tablet
    219 Kč (1 Kč / 1 tableta)
  • Nutrend Fat Direct
    • Výhodná cena
    Nutrend Fat Direct
    60 kapslí
    439 Kč (7 Kč / 1 kapsle)
  • Extrifit Syne Thermogenic Fat Burner
    • Výhodná cena
    Extrifit Syne Thermogenic Fat Burner
    60 tablet
    16
    169 Kč (3 Kč / 1 tableta)
  • Myprotein CLA
    Myprotein CLA
    60 kapslí
    27
    219 Kč (4 Kč / 1 kapsle)
  • Smartlabs Synephrine
    • Výhodná cena
    Smartlabs Synephrine
    60 tablet
    139 Kč (2 Kč / 1 tableta)
  • Naturalprotein Noční spalovač
    Naturalprotein Noční spalovač
    60 kapslí
    399 Kč (7 Kč / 1 kapsle)
  • GreenFood Caffeine
    • -9 %
    GreenFood Caffeine
    60 kapslí
    99 Kč 109 Kč (2 Kč / 1 kapsle)
  • Prom-IN Lean Solution
    • Výhodná cena
    Prom-IN Lean Solution
    180 kapslí
    15
    479 Kč (3 Kč / 1 kapsle)
  • Amix Diuretic Complex
    • Výhodná cena
    Amix Diuretic Complex
    90 kapslí
    409 Kč (5 Kč / 1 kapsle)
  • OstroVit L-CARNITINE SHOT
    OstroVit L-CARNITINE SHOT
    80 ml
    29 Kč (36 Kč / 100 ml)
  • MAXXWIN L-CARNITINE ARGININE
    MAXXWIN L-CARNITINE ARGININE
    90 kapslí
    179 Kč (2 Kč / 1 kapsle)
  • MuscleTech Hydroxycut Super Elite
    MuscleTech Hydroxycut Super Elite
    100 kapslí
    1
    499 Kč (5 Kč / 1 kapsle)
  • Vilgain Spalovač tuků 2.0
    • Očekáváme 27. 3.
    Vilgain Spalovač tuků 2.0 ⁠–⁠ 10 přírodních látek, podporuje spalování tuků, urychluje trávení, snižuje chuť k jídlu
    120 kapslí
    Očekáváme 27. 3.
  • GreenFood Fat Burner
    • Očekáváme zítra
    GreenFood Fat Burner
    60 kapslí
    Očekáváme zítra
  • Matcha tea Bio Harmony zelený čaj matcha BIO
    • Dočasně vyprodáno
    Matcha tea Bio Harmony zelený čaj matcha BIO
    60 g (30 x 2 g)
    218
    Dočasně vyprodáno
  • Matcha tea Bio Harmony zelený čaj matcha BIO
    • Dočasně vyprodáno
    Matcha tea Bio Harmony zelený čaj matcha BIO
    30 g (15 x 2 g)
    218
    Dočasně vyprodáno
  • MAXXWIN L-CARNITINE MAXX 1000
    • Dočasně vyprodáno
    MAXXWIN L-CARNITINE MAXX 1000
    90 tablet
    Dočasně vyprodáno
  • Wolfberry Matcha tea BIO
    • Očekáváme dnes
    Wolfberry Matcha tea BIO
    200 g
    174
    Očekáváme dnes
  • Nutrend Carnitine Magnesium Activity Drink
    • Dočasně vyprodáno
    Nutrend Carnitine Magnesium Activity Drink
    Bezinka/máta 750 ml
    14
    Dočasně vyprodáno
  • Myprotein CLA
    • Očekáváme zítra
    Myprotein CLA
    180 kapslí
    27
    Očekáváme zítra
  • OstroVit CLA + GREEN TEA + L-CARNITINE
    • Dočasně vyprodáno
    OstroVit CLA + GREEN TEA + L-CARNITINE
    90 kapslí
    1
    Dočasně vyprodáno

Co je spalovač tuku?

Za spalovač tuku se považují doplňky stravy s obsahem účinných látek, které, v kombinaci se správně nastaveným stravováním a fyzickou aktivitou, podporují ztrátu tělesného tuku a hubnutí. Díky těmto látkám dochází k lepšímu využívání tělesného tuku jakožto zdroje energie, ke spotřebě více energie pro tvorbu tepla, nebo snížení chutě k jídlu.

Jak fungují spalovače tuku?

Účinné látky ve spalovačích obvykle obvykle fungují na základě pouze jednoho z výše zmíněných tělesných mechanismů. Pro maximalizaci kýženého účinku se tak v komplexních spalovačích využívá tzv. synergického efektu, což je prostá kombinace více účinných látek v jednom spalovači. Díky tomu může dojít k:

  • podpoře uvolňování mastných kyselin z tukové tkáně a jejich následné využití jako zdroje energie (zejména při tělesné aktivitě),
  • zvýšení produkce tepla, a tím i zvýšení celkového energetického výdeje,
  • snížení chuť k jídlu a tím i příjem potravy, a
  • díky stimulačním účinkům některých látek, povzbuzení k lepšímu tréninku a tím pádem k většímu výdeji.

Spalování tuků 

Od spalovačů nelze čekat zázraky, a je nutné pamatovat na to, že nic není zadarmo. Pokud se pokoušíš zhubnout či redukovat hmotnost, všeobecná doporučení, na která bys měl dbát jsou:

  • dodržování kalorického deficitu, tedy že výdej energie je vyšší než příjem,
  • pravidelná fyzická aktivita,
  • dostatečný příjem bílkovin pro udržení svalové hmoty,
  • a až poté zařaď mezi svoje doplňky i spalovač tuku.

Komplexně se tématu věnujeme v jednom z našich článků, kde ti komplexně poradíme, jak efektivně spalovat tuk.

U fyzické aktivity není třeba si kontrolovat správnou tepovou frekvenci na hubnutí, do tréninku lze zahrnout vysoce i méně intenzivní cviky, vždy ale tak, aby člověk zvládl celý trénink. Důležitá je pravidelnost fyzické aktivity.

Kdy užívat spalovač tuku?

Jak již bylo zmíněno, spalovače tuků nejlépe fungují ve spojení s fyzickou aktivitou. Nejčastěji se doporučuje spalovač přijmout zhruba 30 minut před začátkem fyzické aktivity. Důležité je i načasování vzhledem k poslednímu jídlu před aktivitou - pro účinnější a rychlejší vstřebávání je vhodné si zde nechat časovou mezeru (pokud to citlivějším jedincům nezpůsobuje trávicí potíže).

Látky podporující spalování tuků

V komplexních spalovačích tuku se nejčastěji vyskytují tyto účinné látky:

  • Kofein je jednou z nejoblíbenějších psychoaktivních látek a stimulantů, který zároveň působí jako účinný spalovač tuku. Kofein v těle podporuje termogenezi, tedy produkci tepla.
  • Synefrin navyšuje, skrze aktivaci specifických receptorů, míru termogeneze a také celkový výdej energie. Částečně také snižuje chuť k jídlu.
  • EGCG nepřímo prodlužuje účinnost látek, které podporují vylučování mastných kyselin z tukové tkáně. Extrakt ze zeleného čaje nejlépe funguje v kombinaci s dalšími látkami.
  • CLA alias konjugovaná kyselina linolová je látka přírodního původu, která se v malém množství vyskytuje v mléčném tuku i mase. CLA v těle reguluje tvorbu a ukládání tukových buněk.
  • Karnitin je látka tělu vlastní pomáhající transportovat mastné kyseliny do mitochondrie, kde jsou spáleny a využity jako zdroj energie. Karnitin tak napomáhá zvýšit potenciál pro spalování tuku. Jeho suplementace má však smysl pouze u lidí s jeho nedostatkem (vegetariáni, jedinci na keto dietě).

Kromě těchto látek se ve spalovačích vyskytují také různé formy chromu, zázvoru či skořice, které zabraňují vzestupu inzulínu v krvi a tím i pocitu hladu či chuti na sladké. S dodatečnou termogenezí pomahájí také guarana nebo kapsaicin, známý zejména z chilli. Lepšímu vstřebávání extraktu ze zeleného čaje napomáhá bioperin, látka obsažená v pepři.

Jak vybrat spalovač?

Pokud nevlastníš sadu Malý chemik a netoužíš si svůj spalovač namíchat sám, nejjednodušším řešením je sáhnout po komplexních spalovačích, které sází na již zmíněný synergický efekt. Nejčastější kombinaci představuje kofein, synefrin a EGCG, které mají společně jeden z nejvyšších potenciálů pro spalování tuku. Další příměsi obvykle zvyšují míru termogeneze, podporují metabolismus tukových buněk nebo působí proti oxidaci účinných látek.

A přesně takový je náš Vilgain Spalovač tuku 2.0, který v sobě kombinuje 10 synergicky působících látek a vychází z posledních vědeckých poznatků. Z dalších spalovačů bychom doporučili třeba Grenade Thermo Detonator nebo jeho hardcore verzi Black Ops.

Na co si dát při výběru pozor?

Na “zaručené hubnutí” z pohodlí obývacího pokoje bez jakéhokoliv pohybu, na unikátní formule spalovačů tuku pro ženy nebo spalovačů na břicho. Nic takového není a nejspíš asi ani nebude, bez pohybu a správně nastaveného jídelníčku to prostě nejde. Muži a ženy jsou sice odlišní, ale co se spalování tuku týče, tak jsme všichni skoro stejní. A až někdo vymyslí spalovač působící lokálně, nejspíš získá Nobelovku.

Články

10 způsobů, jak zrychlit metabolismus a zhubnout
10 způsobů, jak zrychlit metabolismus a zhubnout
Zjistěte, jak ovládnout a zrychlit váš metabolismus vstříc rychlejšímu spalování energie a snadnějšímu hubnutí díky jednoduchým tipům uvnitř článku.
Jak nejrychleji zhubnout? Máme návod krok za krokem
Jak nejrychleji zhubnout? Máme návod krok za krokem
Chystáte se co nejrychleji zhubnout? Přečtěte si praktický návod, jak hubnout rychle, s rozumem a udržitelně. Teď to konečně vyjde i vám!
Co jíst a jak suplementovat před tréninkem?
Co jíst a jak suplementovat před tréninkem?
Co bychom měli před tréninkem jíst, když chceme podpořit sportovní výkon? A má vůbec smysl něco jíst, vždyť by nám mohla stačit taková bullet-proof káva... Nebo je to všechno trochu složitější?
Jak správně vybrat a použít spalovač tuku?
Jak správně vybrat a použít spalovač tuku?
Spalovač tuku vám sám o sobě tuky nespálí, ale pomůže vám s tím. Jak opravdu používat spalovač tuku pro efektivní hubnutí?
Jak fungují spalovače tuku a které jsou nejlepší?
Jak fungují spalovače tuku a které jsou nejlepší?
Mají spalovače tuku doopravdy smysl, nebo na nás jejich výrobci jen zkouší vydělat? Za které jen vyhazujeme peníze z okna?