Pure Gold Protein Creatine Monohydrate – 500 g
Pure Gold Protein Creatine Monohydrate – 500 g
Pure Gold Protein Creatine Monohydrate - čistá síla kreatinu pro podporu síly a růstu svalů
Kreatin monohydrát je jeden z nejznámějších a sportovci nejpoužívanějších doplňků stravy pro nárůst čisté svalové hmoty a zvýšení dynamické síly.
Je dokázáno, že příznivého účinku lze dosáhnout při užívání cca 3 g kreatinu denně. Případně se také doporučuje tzv. nasycovací fáze, kdy je doporučováno užívat cca 10 - 20 g kreatinu denně v prvním týdnu. Někdy se také uvádí doporučení 0,3 g kreatinu na 1 kg tělesné hmotnosti. Dobré je také dodržovat cyklické dávkování, tedy příjem kreatinu po cca 3‑4 týdnech na stejnou dobu opět vynechat.
Kreatin zvyšuje zejména fyzickou výkonnost při intenzivních fyzických tréninzích a pomáhá lepší regeneraci po těžkém tréninku. Ve Pure Gold Protein Creatine Monohydrate nalezneš nejčistší variantu - kreatin monohydrát, který poskytne okamžitý zdroj energie pro tvůj náročný trénink.
Pure Gold Protein Creatine Monohydrate v bodech:
- okamžitý zdroj energie pro náročný trénink
- pro nárůst čisté svalové hmoty
- ke zvýšení dynamické síly
- s příjemnou svěží příchutí
Dávkování: 5 g
Dávek v balení: 100
100 g | 6 g | |
Energetická hodnota | 94 kJ / 22 kcal | 6 kJ / 1 kcal |
Tuky | 0,1 g | 0 g |
- z toho nasycené mastné kyseliny | 0,1 g | 0 g |
Sacharidy | 5,3 g | < 0,5 g |
- z toho cukry | 0,8 g | < 0,1 g |
Vláknina | 0 g | 0 g |
Bílkoviny | 0 g | 0 g |
Sůl | 0 g | 0 g |
| Kreatin monohydrát | 83 g | 5 g |
| - z toho kreatin | 73 g | 4,4 g |
Ingredience
Kreatin monohydrát, kyselina citronová, aroma (mango), sladidla (acesulfam‑K, sukralóza), barvivo (beta‑karoten).
Upozornění pro alergiky: Vyrobeno v závodě, který zpracovává mléko, vejce, lepek, sóju, arašídy, ořechy, ryby a korýše.
Doporučení výrobce
- Smíchejte 1 dávku (6 g - 1 odměrka naplněná po rysku 8,5 ml) se 400‑500 ml vody.
- Doporučuje se jedna dávka denně.
Upozornění
- Doplněk stravy, se sladidly.
- Uchovávejte mimo dosah malých dětí.
- Výrobek není náhradou smíšené stravy a zdravého životního stylu.
- Nepřekračujte doporučenou denní dávku.
- Skladujte mimo dosah slunečního záření nebo jiných zdrojů tepla, při teplotě 6 až 26 °C a relativní vlhkosti 65 %.